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白芷紫甘蓝粉丝肉片汤的吃法

紫甘蓝炒肉 1. 紫甘蓝洗净切成细条，黑木耳泡发好 2. 猪肉切成细条用淀粉和料酒腌一下 3. 锅中放入植物油，放入猪肉葱花爆炒变色 4. 放入黑木耳和紫甘蓝 5. 放入蚝油 6. 放入食盐翻炒 7. 出锅川穹白芷天麻鱼头汤 1. 准备各种药材 2. 鱼头、瘦肉洗净沥干水分 3. 大鱼头下油锅煎至两面金黄色，一定...[ 查看全文 ]

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白芷紫甘蓝粉丝肉片汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤 1.肉片加入白芷、葱姜、鸡高汤，上火煮开，转文火继续煲20分钟 2.加入撕成片的紫甘蓝，中火煮开 Tulaoshi.Com 3.加入粉丝，粉丝煮软烂后，调入盐、胡椒粉就可以了 ...[ 查看全文 ]

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白芷紫甘蓝粉丝肉片汤怎么做最好吃

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤 1. 准备材料。 2. 肉片加入白芷、葱姜、鸡高汤，上火煮开，转文火继续煲20分钟。 3. 加入撕成片的紫甘蓝，中火煮开。 4. 加入粉丝，粉丝煮软烂后，调入盐、胡椒粉就可以了。[ 查看全文 ]

流水凌梦
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爆炒紫甘蓝教程图解

标签：爆炒紫甘蓝瘦肉

爆炒甘蓝小包菜的做法步骤 1. 小包菜洗净对半切开 2. 热油锅待油沸加入两勺蒜蓉酱几乎同时放入小包菜翻炒5分钟加入李锦记蚝油2-3勺翻炒5分钟期间水干酌情加入2-3次水 3. 加入两大勺拌饭神器饭扫光或者老干妈后继续翻炒酌情翻炒5分钟...[ 查看全文 ]

Do丶Real
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紫甘蓝炒饭的图解教程

标签：紫甘蓝炒饭米饭

紫菜炒饭的做法步骤 1. 瘦肉切丁加生抽、糖、盐、油拌好备用；香菇、生菜也切丁备用。 2. 油锅爆炒肉丁盛起备用，鸡蛋炒散盛起备用。 3. 油锅少许油加青菜香菇翻炒几下，再加入米饭翻炒，再加入鸡蛋和瘦肉，然后加点生抽和盐调味，最后把紫菜撕碎加入即可。如有香菜或葱也可加入则更香...[ 查看全文 ]

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白芷的图解教程

标签：白芷

美白养肤汤的做法美白养肤汤做法和步骤1将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗净。2将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲２小时，最后调入盐即可。 3这是我常年以来，每月都喝的一款美白养肤汤，经过数年的实践，我可以很负责的说，...[ 查看全文 ]

叫什么好呢750
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正宗紫甘蓝拌粉丝的做法

紫甘蓝拌粉丝 1.准备紫甘蓝 2.粉丝用热水泡软 3.紫甘蓝切丝放上适量的盐腌一下 ...[ 查看全文 ]

青春亦凋零
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炝拌粉丝紫甘蓝的吃法

炝拌粉丝紫甘蓝 1. 紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用。 2. 粉丝用开水焯软捞出淋干水分。 3. 蒜切末，葱切葱花。 4. 锅中放少许油，5成热时放入葱花、蒜末和花椒炸出香味。取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀。 ...[ 查看全文 ]

小青春3838438
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紫甘蓝拌粉丝的家常做法

紫甘蓝拌粉丝 1.准备紫甘蓝 2.粉丝用热水泡软 3.紫甘蓝切丝放上适量的盐腌一下 ...[ 查看全文 ]

大波音哥哥
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肉片紫甘蓝怎么做最好吃

标签：肉片紫甘蓝

肉片紫甘蓝的做法 tuLaoShi.com 步骤1. 猪肉切薄片，放碗内，加适量料酒、淀粉腌制10分钟。步骤 2. 紫甘蓝洗净，切丝。步骤 3. 锅内放适量油，油热后，放葱姜爆香。步骤 4. 放入肉片，小火翻炒至肉片变色。步骤 5. 放入紫甘蓝，翻炒。步骤 6. 加适量白醋...[ 查看全文 ]

钓钓江湖人
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粉丝炒紫甘蓝如何做好吃

标签：粉丝炒紫甘蓝菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

粉丝炒紫甘蓝 1.紫甘蓝洗净切宽丝。 2.鸭胸肉肥瘦分离切丝。 3.粉丝浸泡一小时后沸水煮熟。 ...[ 查看全文 ]

东隅W
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白芷绿豆薏仁汤的做法图解

薏米仁绿豆汤 1. 食材：绿豆（已淘洗）、薏米仁（已泡发）、白糖 2. 将已泡发好的薏米仁淘洗干净。 3. 随后，将淘洗好的绿豆和薏米仁放入高压锅中，加入一些清水。 4. 接着，盖上盖、用中小火烧煮7——8分钟关火。 5. 焖至没气后开盖。 6. 然后，加10汤勺白糖。 7. 调味搅匀，即可。川穹白芷天麻鱼头汤 1. 准备各种药材 ...[ 查看全文 ]

斜倚勾栏
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紫甘蓝沙拉基本教程

标签：紫甘蓝沙拉猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

紫甘蓝沙拉的做法步骤 1. 玉米粒煮熟，香肠切粒，紫甘蓝切丝 2. 拌入沙拉就OK啦～～紫甘蓝沙拉的做法步骤 1. 准备好紫甘蓝与小青瓜。 2. 紫甘蓝选稚嫩部分切丝，在加了盐的清水中浸泡10分钟。 ...[ 查看全文 ]

No制造更哆和煦
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川味紫甘蓝的做法图解

标签：川味紫甘蓝

紫甘蓝炒肉丝 1. 紫甘蓝洗净后，切丝 2. 韭菜苔剪去头尾，洗净后，切成寸断 3. 猪肉洗净，切丝；用适量盐、胡椒粉、淀粉、香油抓匀，腌制片刻 4. 炒锅烧热后，倒入适量油烧热；放入肉丝翻炒 5. 肉丝翻炒至颜色发白时，调入适量酱油，翻炒均匀；将肉丝盛出 6. 另起油锅，将韭菜苔放入炒锅大火翻炒 7. 放入紫甘蓝翻炒 8. 放入...[ 查看全文 ]

鲁豫牧业骗子
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紫甘蓝大肉饺子的做法图解

紫甘蓝猪肉饺子 1. 肉和紫甘蓝分别切碎 2. 加入蚝油、生抽、香油、盐、五香粉、葱、姜、鸡精、植物油朝一个方向搅拌，拌成紫甘蓝肉馅 3. 另外也拿出些肉馅，加入蚝油、生抽、香油、盐、五香粉、葱姜、鸡精、植物油朝一个方向搅拌，加入胡萝卜，和成胡萝卜肉馅 4. 紫甘蓝放入榨汁机中 5. 榨成汁 6. 加入一勺醋，颜色变得更好看 7. 用紫...[ 查看全文 ]

jianfeinan双鱼
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紫甘蓝雪梨沙拉的做法图解

雪梨紫甘蓝原汁 1. 紫甘蓝洗干净切块； 2. 雪梨洗干净切四块，去蒂去籽； 3. 苹果洗干净切四块，去蒂去籽； 4. 原汁机装细网，把所有食材都放入原汁机里榨汁； 5. 无需过滤，直接倒进杯里喝。紫甘蓝水果沙拉 1. 主辅料：紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果 2. 把紫甘蓝洗净切丝，摆入盘底 3. 火龙果切块 4. ...[ 查看全文 ]

Poison丶大头
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紫甘蓝

标签：营养价值

紫甘蓝外形有点像包菜，但是颜色却更加鲜艳，是明亮的紫色，我相信不少喜欢紫色的人也一定会喜欢吃紫甘蓝。但是你知道为什么那么多人喜欢吃紫甘蓝吗?吃紫甘蓝对我们的身体有什么好处呢?下面这篇文章相信可以满足你对紫甘蓝所有的好奇心。目录 1、紫甘蓝是什么 2、紫甘蓝的营养价值 3、紫甘蓝的功效与作用 4、紫甘蓝的热量 5、紫甘蓝能生吃吗 6、紫甘蓝怎么做好吃 7、孕...[ 查看全文 ]

四川爷们
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如何挑选紫甘蓝？紫甘蓝的食用禁忌

标签：紫甘蓝木耳紫菜美容排毒虾健康饮食健康饮食小常识

紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，那么我们在吃紫甘蓝的时候有什么注意事项呢？吃紫甘蓝的时候要注意控制分量，紫甘蓝富含膳食纤维，吃多了可能导致腹泻。如何挑选紫甘蓝？紫甘蓝的食用禁忌如何挑选紫甘蓝紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，但是我们在吃紫甘蓝的时候还是要注意挑选的，挑选...[ 查看全文 ]

联动邱县
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白芷油菜鱼丸汤的做法图解

川穹白芷天麻鱼头汤 1. 准备各种药材 2. 鱼头、瘦肉洗净沥干水分 3. 大鱼头下油锅煎至两面金黄色，一定要煎透汤色才浓 4. 反面煎金黄 5. 煎好的鱼头放入开水的煲里，药材除枸杞子外全放入，瘦肉切片加入前半小时中大火煲，转中小火煲1小时，熄火前半小时加入枸杞子白菜肉丸汤 1. 准备好瘦肉 2. 瘦肉用料理机打成肉末 3. ...[ 查看全文 ]

90後三點一线
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紫甘蓝拌粉丝怎么做最好吃

紫甘蓝拌粉丝 1.准备紫甘蓝 2.粉丝用热水泡软 3.紫甘蓝切丝放上适量的盐腌一下 ...[ 查看全文 ]

救赎小人
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