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心理健康:赶走负能量 我们需要做什么?

正能量和负能量基本上每天都在我们心理交替的出现,我们都知道,负能量对于我们的工作和生活来说都有阻碍的作用,而正能量是对生活工作有促进作用的,那么心理出现负能量,如何驱赶才有效呢?

你被负能量包围了吗?

这里所说的可不是物理学里“负能量”的概念。仔细体会就会发现,每个人身上都是带有能量的。情绪就是最直接的能量。很多人情绪多变,既以物喜又以己悲,不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的情绪,不过要有足够的体能和心理素质才可以做到。

当你感觉到自己体内充斥着各种坏情绪,看世界都觉得是灰色的时候,你就被强大的负能量包围了。这群小恶魔正高喊着让你放下武器甘心投降,但是,跟着他们走进黑洞可不是什么明智的选择。

具有传染性的能量

健康、积极、乐观的人带有正能量,和这样的人交往的时候就会让我们感染到那种快乐的、向上的感觉,让你觉得生活舒服而有趣,也喜欢和这样的人在一起。而总是和悲观、畏惧、绝望、看什么都不顺眼的人在一起,我们就会觉得生活暗无天日。因为,他们把“负能量”传递给了你,而本身“正能量”并不强大的你没有意识到这一点,全盘接收了对方传递的负能量,连带传...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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