心理健康：十种品质让你拥有强大内心
内心的强大能让我们在面对生活和工作中的种种变故时用理智的心态去面对和处理，但是，在生活中我们并不可能每个人都拥有强大的内心，那么，想培养和拥有强大的内心，都需要我们拥有什么样的品质呢？
你的身体，并不属于自己，只是一种容纳灵魂的载体。你并不属于自己的思想，焦虑或者恐惧，因为你完全可以控制它们，或者观察它们的来去影踪，这就说明了人是一种可以与之分离的更伟大的生命。
你并不是在扮演自己的角色，比如妈妈、儿子、雇员、作家或者朋友，他们仅仅是你需要不时穿戴的一副社会面具。
你是一种能量
从基本水平来讲，我们看到的一切坚固的事物都是由能量颗粒组成的，当然也包括你。
你是神圣的
宇宙很神奇，是吗?星星、行星、海洋、彩虹还有树木……你也是由同样的基本能量颗粒组成的，所以你也是一个星团!
你是完美的
宇宙完美地创造了如今的你，很多点汇集到地球上塑造了你独一无二的品质——热情、天赋还有怪癖。所以你就是预期的那样，完美的那个...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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