冬季按摩阳池穴可御寒

冬季按摩阳池穴可御寒的相关文章

• 
  按摩这两穴可强壮阳气

  标签：按摩 男人养生

  按摩这两穴可强壮阳气   腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。 揉腰眼 强肾穴——腰眼 男科常见的症状就是腰酸腰痛，还有一个方法也很管用——揉腰眼。 中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延...[ 查看全文 ]

  夏三滥凉

  6631
• 
  冬季降血压常按摩桥弓穴

  标签：养生 健康

  桥弓穴位于人体颈动脉窦的部位，起着调节血压的作用。中医认为，常按摩此养生穴位，可使心率减慢，血管扩张，从而达到降低血压的作用。冬季是多种疾病多发之际，老年人血压也常在这时上升，所以血压高时不妨按摩下桥弓穴。 桥弓穴是指颈部翳风至缺盆的连线，此穴的部位正是人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦是一个重要的体表-内脏反射点，起着调节血压的作用。按摩这个穴位，可使心...[ 查看全文 ]

  啊智哦了人快

  41
• 
  按摩百会穴可改善失眠

  标签：睡眠 健康 睡眠常识

  按摩百会穴可改善失眠 想睡睡不着是件很痛苦的事儿，不但影响第二天的工作学习，长期如此还容易导致生物钟紊乱，使脏器功能失常，并引起一系列疾病。如果你经常被失眠困扰，可以按按百会穴，能帮你睡个好觉。 通过长期的中医临床研究证明，按摩百会穴可改善失眠，提高睡眠质量。 中医学认为，失眠的病理变化属于阴阳失衡、气血失调。头为诸阳之会，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于...[ 查看全文 ]

  香槟式恋情

  41
• 
  按摩迎香穴可健鼻护鼻

  标签：养生 健康

  感冒会引起鼻塞、流鼻涕等一系列病症。人们倍感难受，呼吸不畅。另外鼻炎患者也感同身受。那么人们平常怎样健鼻护鼻呢?又怎样防治感冒鼻塞呢?中医认为，按摩迎香穴有很好效果。 中医认为，鼻为肺之窍，是呼吸道与外界相通的门户，从功能上说，鼻既是呼吸道的出入口，同时又是防止致病微生物、灰尘等侵入的第一道防线，因此健鼻护鼻显得格外重要，采用按摩的方法不仅促使黏膜的分...[ 查看全文 ]

  模特burberry

  41
• 
  寒冷冬季自制冬阴功汤可御寒

  标签：冬季养生 健康

  柚子是秋冬季很常见的水果。柚子的味道甘甜多汁，富含多种营养，适合干燥的秋冬季节食用。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生 素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分以及钙、钾、磷、铁等微量元素。 .hzh {display: none; } 由于柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗...[ 查看全文 ]

  策划的爱情戏

  11
• 
  按摩极泉穴可活血化瘀养颜

  标签：养生 健康

  极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。中医上认为，常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。作为人体三大保健特区之一，腋窝的保健作用至关重要。下面图老师图老师小编就为大家介绍一下吧！ 腋窝的保健作用 腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏...[ 查看全文 ]

  滴血的心上撒盐

  41
• 
  寒冬季节吃糯米可御寒哦！

  标签：糯米 补血 健胃 健康饮食 健康饮食小常识

  中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。 寒冬季节吃糯米可御寒哦！ 吃糯米的好处 糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖...[ 查看全文 ]

  甘肃夜光杯88

  01
• 
  经期乳房胀痛 看穴按摩可缓解哦

  标签：月经

  摘要： 不少女性在经期乳房就开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。现在我们就来看看按摩哪些穴位吧。     不少女性在经期乳房就开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸tulaoshi.com部瞬间大起来。现在我们就来看...[ 查看全文 ]

  Dear丶瑤

  591
• 
  冬季保健按摩可改善肾虚

  标签：冬季养生

  中医 学认为，肾为先天之本、生命之根。冬天气温较低，肾又喜温， 肾虚 之人容易呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷容易 感冒 ，并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气健旺，保健 按摩 是一种有效的方法。 健康小常识 揉丹田 丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。 ...[ 查看全文 ]

  念尔yi世柔情

  201
• 
  如何补肾 冬季想补肾就要按摩“男人穴”

  标签：男人养生

  如何补肾 冬季想补肾就要按摩“男人穴” 相信没有一个男人不在乎自己肾的健康，可是很多男士朋友都被肾虚所困扰。那么男人该如何补肾呢?男人补肾的秘籍又有哪些呢?不要着急，接下来就和图老师小编一起去文章中看看有哪些补肾方法吧! 《黄帝内经》有云，女子“五七，阳明脉衰”，男子“五八，肾气衰”。从年龄来看，女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老，提...[ 查看全文 ]

  zhangkeqiangcn

  81
• 
  冬季御寒吃什么能提高御寒能力

  标签：冬季养生

  普及健康知识 富含 维生素 的食物 低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。因此，可增加动物肝脏、 胡 萝卜 、南瓜等富含维生素A的食物，新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物，新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物，葵花子、核桃、黑芝麻...[ 查看全文 ]

  我一个人在北京

  211
• 
  按摩极泉穴的好处

  标签：养生 健康

  按摩极泉穴的好处  1、弹拨、揉按此穴位：能够有效治疗各种心脏疾病，如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等；  2、长期按揉此穴位，对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的调理和保健作用；  3、按揉此穴位，能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等；  弹拨极泉治疗心悸心慌  施治者一手托起被治者左侧上肢，使...[ 查看全文 ]

  最爱彩云之南99

  121
• 
  按摩神庭穴的好处

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  神庭穴位于头部，在发际正中间往上0.5的地方，中医认为，神庭穴主管身体的神经系统，下面我们来看看按摩神庭穴的作用。  神庭穴也被称之为智慧穴，主要管理的就是身体中的神经系统。专家告诉我们，经常按摩这个穴位可以令我们的大脑更加的聪明，同时还具有提神静心的作用。另外，日常如果身体出现了头痛以及心悸的毛病，按摩神庭穴也能很好的促进身体恢复健康。今天，图老师小编就来和大家一起说说神...[ 查看全文 ]

  楠韩购

  61
• 
  按摩极泉穴注意事项

  标签：养生 健康

  1）本穴一般不炙。 （2）避开腋动脉：以一手按住搏动的动脉，在动脉的内后缘进针。 （3）不宜大幅度提插：因为腋腔内组织疏松，且腋静脉与深筋膜愈着，保持扩张状态，如不慎刺中血管，会造成血肿。避免刺伤腋窝部血管，引起腋内出血。意外及处理 形成血肿应立即退针，先冷敷后热敷，以促进血肿消散。 按摩极泉穴时，用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓，后来再慢慢加大力量，以手臂上产生酸麻感为佳...[ 查看全文 ]

  暗号声想

  981
• 
  海带冬季抗癌御寒

  标签：海带 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  海带冬季抗癌御寒 1、治高血压： 海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。 2、治便秘： 海带100克，柏子仁30克，水煎服。每日两次。 3、治口腔溃疡： 海带30克，烤焦后研末，加冰片5克混均，用香油调敷于患处。 4、治睾丸肿痛： 海带、荔枝核、橘核各15克，小茴香6克，水煎服。每日一剂，分早晚两次服。 5、治慢性支...[ 查看全文 ]

  Camelodiazo

  21
• 
  冬季按摩4个穴位可缓解皮肤瘙痒

  标签：冬季养生

  不少人，特别是中老年人，一到秋冬，皮肤就痒，其实，每天按揉腿上的四个‘止痒穴’可以缓解瘙痒症状。这是北京朝阳医院针灸科医师谢衡辉向大家推荐的方法。 健康饮食 中医 认为，冬季瘙痒多因血虚生风导致，与肝、脾、肾功能不足有关。 脾经———血海穴 血海穴是足少阴脾经上的穴位，有血之海的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液...[ 查看全文 ]

  Avivi_meng

  261
• 
  冬季有哪些御寒妙招

  标签：生活常识

  冬季有哪些御寒妙招   在冬天，很多女性易患冷感，客观上说，除了跟冬季气候寒冷有关外，也与女性一些特殊的生理特点密切相关，如女性在经历月经期、妊娠分娩期、哺乳期时，身体发生一系列变化，使她们经常处于失血、身体亏损，以及激素水平改变等状态，加之女性较男性更易患营养缺乏、低血压、甲状腺功能减退等症，因而冬天会特别怕冷。因此，女人冬天做好御寒措施很重要。 不知不觉成了...[ 查看全文 ]

  jinhua12353

  61
• 
  准妈妈冬季御寒妙招

  标签：冬季 御寒 孕妇

  准妈妈冬季御寒妙招 天气越来越冷，孕妈咪如何顺利度过寒冬？由于孕期特殊的生理变化及独特的代谢方式，冬季孕妈咪们在着装及饮食等各方面都有一定的特殊性，尤其是今年的冬天。 准妈咪冬装有讲究 冬天气温低，虽然孕妈咪由于特殊的生理性变化，耐寒能力较常人高，但仍应做好保暖功课。知道吗，过度的寒冷刺激会造成循环系统的调节性变化，使妊娠期高血压的机率增高。所以，...[ 查看全文 ]

  腐败真无耻

  11
• 
  冬季养生：饮食御寒秘方

  标签：冬季养生 健康

  一年一度的冬天又到了,在这样一个寒冷的季节里,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击;让自己的妆容在流行的前端。 .hzh {display: none; } 冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。 随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤...[ 查看全文 ]

  顶级奢侈品复制

  31
• 
  按摩承山穴和及昆仑穴缓解腰酸腿痛

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  每天眨眼300次 在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，而且能www.Tulaoshi.com缓解眼球干燥酸涩的症状。 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持...[ 查看全文 ]

  词典里的小结局

  301