首页 相关文章 保湿的方法

保湿的方法

保湿吃什么好

1、多喝水,可饮白开水、果汁、矿泉水等。

2、多食碱性食物

3、多吃新鲜、含水分多的蔬菜、水果

4、适宜富含维生素的食物

5、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物

6、宜吃富含铁的食物,贫血容易皮肤干燥

保湿吃什么好


保湿的水果

1、草莓

草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果。而且草莓中还含有丰富的维生素C等营养...[ 查看全文 ]

2016-04-13 标签:

保湿的方法的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部