护肤技巧：为了皮肤好少吃这些食物
好皮肤不是仅靠外在作用便可以拥有的，内在的饮食调理也十分重要。想要肤若凝脂的话，就要谨记一些食物禁忌。
松花蛋：松花蛋含有一定量的铅。如果经常食用会引发失眠、贫血、好动、智力减退等铅中毒症状。间接损害皮肤，使皮肤暗淡无光。
臭豆腐：臭豆腐含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，会分解蛋白质，而且在发酵过程中极易被微生物污染，对人体非常不好，有损皮肤结构。
腌菜：长期吃腌菜会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会，此外，腌菜含有致癌物质亚硝酸胺，常吃易诱发癌症。
葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，阻碍体内脂肪代谢，并使大量脂肪积聚于肝脏，严重影响肝细胞的功能。
