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柠檬的生活妙用

柠檬的生活妙用

  柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,所以很多人说一个柠檬能令女人从头美丽到脚美白、减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱除此之外,在生活中,柠檬还有其他什么作用吗?

柠檬的生活妙用 图老师

  柠檬的营养分析

  柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,但是注意,含丰富的钾、纳,所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。

  柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。

  吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

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