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吃鸡蛋容易犯的误区

吃鸡蛋容易犯的误区

  鸡蛋是我们最便宜的营养补品,中国的老百姓把鸡蛋当成是日常的补品,女人坐月子时要吃姜醋鸡蛋,小孩子补充营养时会吃鸡蛋,米醋泡蛋能够帮助老人家降血压、降血脂、软化血管等,而红鸡蛋更是祥瑞的代表,生了孩子的人家会在孩子满月的时候送红鸡蛋给亲戚好友,取个好意头,老人家过大寿的时候,我们会煮红鸡蛋,寓意福如东海,寿比南山鸡蛋的好处那么多,但是鸡蛋的知识你又知道多少呢?

吃鸡蛋容易犯的误区 图老师

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  Part1 生活最易犯的吃鸡蛋5大误解

  很多人习惯早上喝豆浆的时候吃一个鸡蛋,或者直接把鸡蛋打进豆浆里面煮。其实,豆浆含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但鸡蛋中有一种物质叫胰蛋白酶,它会与...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

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