如何挑选登山包

如何挑选登山包的相关文章

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  如何挑选登山包？登山包怎么装？

  标签：生活常识

  收藏背包须是阴凉、干燥的环境，避免发霉损害背包布外层的防水镀膜，平日检查主要支撑点，如腰带、肩带，背负系统的稳定性，避免垫片恶化或硬化而不知，拉链该换就要换，不要等到东西溜出背包才补救。 如何挑选登山包？登山包怎么装？ 登山包的简介 登山包，顾名思义是登山者用来装载物资装备的背囊。由于它设计科学、结构合理、装载物品方便、背上舒适轻松，利于长途跋涉，故而受到人们...[ 查看全文 ]

  xx幸福生活

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  登山的窍门 登山的注意事项

  标签：运动健身

  登山的窍门 登山的注意事项 登山不要忘了护膝 人在下山的时候，膝关节总是处在交替屈膝负重的状态中，这时韧带松弛关节很不稳定，全靠支持带维持，当关节有横向位移时，极易损伤支持带，产生细小的纤维段裂，毛细血管出血。屈膝时关节不稳定，如果受到侧向外力或滑动，重心不稳，可扭伤膝关节，造成半月板损伤。 因此要注意： 1、不要过大的负重。 2、途中适当休息，以半小...[ 查看全文 ]

  在路上197139

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  验方选登(一)

  标签：生活常识 养生 健康

  生小麦本无止泻作用，但炒黄（或焦）后却具有健脾止泻功效；红糖性温，能散寒活血、止痛。此方对脾虚胃弱、寒邪所致之腹泻、腹痛有效。但不适合于食物中毒等急性感染性腹泻。 治腹泻验方 将小麦300克倒入铁锅中摊匀，不炒动，微火烘烤，至贴近锅底的下半部分小麦变成黑色时，加水800毫升，再煮沸后倒入碗内，加入红糖50克搅匀，趁热口服。(摘自《家庭导报》) 点评：生小麦本无止泻作用，...[ 查看全文 ]

  偶耶99

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  登山的好处有哪些？登山技巧有哪些？

  标签：运动健身

  登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的创造性、积极性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 登山的好处有哪些？登山技巧有哪些？ 登山的简介 在饱览山河的壮美之外，无论登什么样的山，总是一种挑战，这也正是攀登的特殊魅力。在登山探险活动中，登山爱好者面对的是强风低温、高山缺...[ 查看全文 ]

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  登山鞋怎么洗？登山鞋怎么保养

  标签：生活小常识 居家生活

  登山鞋清洗后，最好是放在屋外接受阳光直射来风干。风干时应解下鞋带，拿出鞋垫，把登山鞋打开到最大程度，再把报纸塞进鞋里吸干水分，这可加快登山鞋风干。 登山鞋怎么洗？登山鞋怎么保养 登山鞋怎么洗 步骤1： 清洗登山鞋可先巧用牙刷（报废的牙刷即可）去除隐蔽处和缝隙处的脏东西，或者也可以用“尼龙鞋刷”。 步骤2： 登山鞋用尼龙鞋刷刷掉灰尘后，对于...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  登山的技巧有哪些？登山的好处有哪些？

  标签：户外运动 运动健身

  登山的技巧有哪些？登山的好处有哪些？ 登山的技巧有哪些？ 1、在登山之前，利用10-20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉。 2、在登山的时候尽量少说话，同时不要大声的吆喝，降低氧气消耗，采用外八字式迈步，便于让脚跟吃重，会使肌腱感到更舒服，同时降低身体重心，不仅步子稳，也会节省体力。 3、充分了解登山的相关知识，包括山峰的海拔，登山的必要装备等等。还需自...[ 查看全文 ]

  董小太阳

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  CorelDRAW 10 小技巧选登

  标签：CorelDRAW

  这是我对10的一些感受，把这些东西集中起来后写成的一些技巧…… View菜单下，将一些分散的功能集中起来，例如：CorelDRAW9或以前版中所谓“出血”的显示转换到Show子菜单下；并且，View菜单中新增Enable Rollover命令，以预览Rollover效果。 在Layout菜单下可以对页面背景进行设置，而在以前，您必须进入“选项”对话框才能进行页面背景的设置。CorelDRAW10在这里提供了一条捷径...[ 查看全文 ]

  暮雪白头老i

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  鲍鱼如何挑选？鲍鱼如何挑选

  标签：饮食养生 健康饮食

  鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。 鲍鱼如何挑选？鲍鱼如何挑选 鲍鱼的清洗方法 素有“海味之冠”的鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼好吃，洗起来也不是很麻烦，那么鲍鱼怎么洗?前全世界的鲍鱼品种约达100余种，大致可区分为新鲜鲍鱼、干鲍鱼与罐头鲍鱼等多种。它们在处理...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  老人登山需要哪些物品？

  标签：运动健身

  登山是一项全民型健身运动，但老年朋友登山不能像年轻人一样使劲爬，而要慢慢地前行，并且多休息，保证体力充沛。另外，在登山前准备好如上登山装备，这些东西可以保证老人在登山时的安全。 老人登山需要哪些物品？ 1、帽子、长衣长裤 随着海拔的增高，温度就会降低。在休息时，如果不及时穿上衣服保温，不但容易得感冒，还会导致失温，消耗热量。另外，山上紫外线很强，尤其是中午...[ 查看全文 ]

  A007鞋教外贸

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  《法国创意广告作品选登》

  标签：平面设计 海报设计 海报设计素材 广告设计 平面设计素材

  《法国创意广告作品选登》 730) this.style.width=730;" border=0> 730) this.style.width=730;" border=0> 730) this.style.width=730;" border=0> 730) this.style.width=730;" border=0> 730) this.style.width=730;" border=0> 法国创意广告 730) this.style.width=730;" border=0> 730) this.style.width=730;" border=0> 730) this.style.width=730;" border=0> 730) th...[ 查看全文 ]

  林沫汐1诺

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  怎么带孩子登山游玩

  标签：孩子

  怎样带孩子登山游玩 在天气晴朗的假日，家长可以安排带孩子登山游玩的活动，以便调节孩子假日活动的内容，增加孩子的新鲜感，同时也可以开阔孩子的视野，锻炼孩子的身体，培养孩子勇于战胜困难的意志、品质。 在带孩子登山游玩前，应做好以下准备工作： 一、向孩子介绍山的传说、山的形成、山的伟大、山的构造等方面的知识，使孩子对大山充满神秘感和急于登山探幽的愿望。 二、准备必要的食品，如面包、...[ 查看全文 ]

  我想家了555555

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  登山必备的装备有哪些

  标签：装备 运动 运动健身

  登山必备的装备有哪些 登山是人们非常喜爱的户外运动之一，人们在登山的过程中可以进一步亲近大自然，欣赏大自然的美景，还可以放松心情，缓解工作及生活的压力。 必备登山用品有哪些 户外登山的求生准备及必备品今天的登山者，不再只是为登上山顶而满足，他们不断地向更高的难度挑战，在一次次的征服过程中，体味着人生的美好，从而更加珍惜生命。他们往往有着常人所难以想象的毅力与...[ 查看全文 ]

  水绒绒

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  怎样带孩子登山游玩

  标签：春季 育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子春季应注意什么？ 宝宝春季应注意： 一防感冒： 冬去春来，当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后，身体抵抗力降低，病毒和细菌会乘虚而入。此外，由于室内不经常通风，细菌和病毒的密度高，也会增加感染的机会。预防感冒，关键要加强身体和呼吸道的适应能力，坚持户外活动，不要给孩子穿得过多，经常开窗通风，每餐饥饱适度。 二防传染病： 在传染病流行季节，对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗...[ 查看全文 ]

  小美香烟总汇

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  老人登山6样物品不能忘

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人登山6样物品不能忘 1、帽子、长衣长裤 随着海拔的增高，温度就会降低。在休息时，如果不及时穿上衣服保温，不但容易得感冒，还会导致失温，消耗热量。另外，山上紫外线很强，尤其是中午，容易被晒伤，此时，长袖衣裤和帽子就能派上用场。 2、登山鞋 专家说，底子硬的鞋可以让脚掌始终保持在一个平面上，让双脚不容易感到疲惫，同时还能防滑，减少脚部受伤几率。 3、常...[ 查看全文 ]

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  登山鞋和徒步鞋的区别-登山鞋什么牌子好？

  标签：衣物护理 生活常识

  不少运动爱好者会自己准备登山鞋或者徒步鞋，而登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。 登山鞋和徒步鞋的区别-登山鞋什么牌子好？ 登山鞋和徒步鞋的区别 不少运动爱好者会自己准备登山鞋或者徒步鞋，而登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。徒步鞋是在户外运...[ 查看全文 ]

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  如何挑选红酒

  标签：生活常识

  如何挑选红酒   葡萄酒的种类很多，香槟、白葡萄酒、红葡萄酒等都是常见的品种。在购买葡萄酒时，许多人都会习惯性地购买红葡萄酒，但事实上，在搭配海鲜等佳肴时，白葡萄酒更适合国人的口味。此外，多数人都认为葡萄酒只有法国的才最正宗最地道，虽然法国葡萄酒确实好，但是澳大利亚、新西兰等地的葡萄酒也非常美味迷人。因此，在选购红酒时，大多数人的选择并不重要，个人的口味、习惯以及需要搭...[ 查看全文 ]

  佛珠小件工艺品

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  如何挑选睡袋？

  标签：生活常识

  如何挑选睡袋？ 图老师生活常识配图   睡袋是户外睡眠不可或缺的装备之一，市面上品种繁多，价格悬殊，其中奥秘往往让人百思不得其解。以下是对消费者选择睡袋时候的建议： 夜间最低气温高于25度，就可以使用抓绒睡袋了，当然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子盖着，以免凉了胃。夜间最低气温高于5度，需要使用300克填充的木乃伊式棉睡袋;或者使用400克填充的羽绒睡袋。夜间最低气温高于-10...[ 查看全文 ]

  孤狼仰望天空

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  如何挑选榴莲

  标签：生活常识

  如何挑选榴莲   榴莲素有亚洲水果之王之称，那么如何挑选榴莲?榴莲挑选方法是什么?怎样挑选榴莲肉多?怎么挑选好的榴莲?榴莲的个头和味道有关系吗?什么样的榴莲保存的时间会比较长?冰冻之后的榴莲是不是味道就不怎么好吃了? 图老师阅读配图 榴莲是一种营养丰富的热带水果，100克榴莲中含有热量153卡路里、蛋白质2.6克、脂肪3.4克、糖类27.9克、维生素B10.1毫克、维生素B20.13毫克、维生素C...[ 查看全文 ]

  思念丶黯然成桑

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  如何挑选菠萝

  标签：生活常识

  如何挑选菠萝   菠萝，又叫凤梨，是一种非常好的健康水果。被人们誉为水果皇后。那就来看看如何挑选菠萝，才能选到汁多味甜的好菠萝。 如何挑选菠萝1：看外观 优质的菠萝形状应该是呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形，果形端正，芽眼数量少。如果菠萝的果实突顶部充实，果皮变黄，果肉变软，呈橙黄色，说明它已达到九成熟。这样的菠萝果汁多，糖分很高，而且香味浓郁，味道很好。如果不是...[ 查看全文 ]

  GX4C8C

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  如何挑选面膜？

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 请问美白补水面膜什么时间做最好？最容易吸收？ 图老师解答： 下午2点到5点做面膜比较好 如何挑选面膜？ 皮肤护理介绍 面膜对女性来说简直是“刚性需求”，尤其对于25岁以上的女性，是非常适合和必须的护肤保养品，如何挑选适合的面膜呢？ 如何挑选面膜？ ...[ 查看全文 ]

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