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警惕8种名不副实的保养品

  现在人人都讲究养生,养生的食物也是千奇百怪,但是商家很多的宣传都是把一些食物的养生功效夸大了,什么鱼翅、燕窝、蛋白粉,这些你是不是经常的食用呢?快去跟图老师小编去了解一下真实的情况吧,当你看到这些你就后悔了,了解这些你就再也不会吃了。

现在人人都讲究养生

  其实这滋补品的真相就是鱼翅营养价值犹如猪蹄、燕窝营养高不过豆腐、蛋白粉只是大豆蛋白,你们知道这些真相是不是也觉得好惊讶,其实这些保健品的功效远远没有想象中的那么好。养生还是需要一些实实在在的方法。

  1、鱼翅:营养价值犹如猪蹄

  鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白,不过其营养价值跟猪蹄、鸡皮、鱼皮等相差无几。科学研究发现,虽然鱼翅中胶原蛋白含量很高,但其氨基酸构成比例与人体蛋白质相比仍有一些差异,其所含的必须氨基酸仅...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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