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西红柿来解忧

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西红柿不仅酸甜可口有营养还有着神奇的减肥功效

  西红柿减肥原理

  热量低不会发胖

  西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,5个西红柿的热量才相当于一碗饭,但是往往吃不到5个西红柿已经能够填饱肚子了,所以西红柿多吃也不会发胖。

  西红柿的食物纤维有助于清肠排毒[ 查看全文 ]

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