这4个生活坏习惯会让你少活20年

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  懒惰会让你少活10年

  标签：生活常识 养生 健康

  社会越来越进步，可很多人却变得越来越懒。比如有了汽车，我们懒得步行或骑自行车；有了电视机，懒得出门散步；有了遥控器，懒得手动调台；有了影碟机，懒得去电影院。意大利福利、卫生与劳工部最近公布的居民健康状况报告显示，懒惰已经和吸烟一样，成为人们长寿的克星，该国每年约有2.8万人死于与懒惰有关的疾病。那么，懒惰到底是怎么让人寿命变短的呢？ 懒惰是场隐形瘟疫 2009年，在意大利有多...[ 查看全文 ]

  zh夕夕

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  4个坏习惯会让你的脸变歪

  标签：睡觉 健康常识

  4个坏习惯会让你的脸变歪 人脸左右两侧不是完全对称的，其中80%以上是因为咬肌不均衡导致的。为此，日本“MSN”网请专家介绍了几个会导致脸歪的坏习惯，如果不加以改正，就会歪得越来越明显，甚至影响正常的咀嚼及淋巴液循环，最终还会发展为长斑、皱纹、色素沉积等。 1、用一侧嚼东西 这样会导致单侧面颊肌肉的发达。 2、总侧向一边睡觉 这样会对被压一侧的头骨...[ 查看全文 ]

  迷你考拉仓day

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  日常生活中6个饮食坏习惯会让你早衰

  标签：矿泉水 健康饮食 健康饮食小常识

  坏习惯会损害家人健康，以下生活中6个饮食坏习惯如果不注意会让你早衰。矿泉水代替白开水，畜肉代替鱼肉，红糖代替白糖，补药代替营养品，营养品代替天然食品及昂贵的代替便宜的六大饮食恶习要改掉。 6大饮食恶习会让你早衰 饮食恶习一：矿泉水代替白开水 很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全用矿泉水代替，但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。近日，荷兰科...[ 查看全文 ]

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  苹果这一种吃法让你少活20年

  标签：生活常识 生活小常识

  苹果是我们每天都会见到的水果，不管是在超市、菜场还是其他地方。从营养学来说，苹果的膳食价值是非常高的，还有它的医疗保健价值，人们常说一天一苹果、疾病远离我”，确实有些道理。所以苹果的受欢迎程度是其他果类不能比拟的。 往往物极必反，一旦走向极端便会与初衷有着不同甚至是相反的结果。许多人正是对水果的过分依赖，身体却有了意外的收获”。另据媒体报道，台湾一名女艺...[ 查看全文 ]

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  宝宝这4个坏习惯不必纠正

  标签：宝宝 小孩

  宝宝这4个坏习惯不必纠正 你是不是发现宝宝经常有自己用手抓饭这样的坏习惯”，其实妈妈大可不必为这些事情伤脑筋，宝宝们的坏习惯”其实只是对这个世界探索的方式，妈妈只要正确引导，宝宝就能从坏习惯”中受益匪浅。 坏习惯”一：用手抓饭 一岁左右的宝宝经常用手抓饭吃，很多家长会立即制止这种不规矩”的行为。其实宝宝用手抓饭不仅可以增...[ 查看全文 ]

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  让女人减寿十年的六个生活坏习惯 如何改掉坏习惯

  标签：健康养生 女性健康

  女人想长寿，就要注意规律生活，然而，稍不留神，在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康吗？ 让女人减寿十年的六个生活坏习惯，如何改掉坏习惯 让女人减寿十年的六个生活坏习惯 第一大危害：无保护性行为 无保护性行为的危害 ：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  宝宝这4个“坏习惯”不必纠正

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  我们怎样看待宝宝“坏习惯” 1岁以内的宝宝都喜欢把能够抓到的东西放到嘴里“尝尝”，大人觉得很不卫生，通常都要把东西从宝宝嘴边拿掉，甚至还会喝斥“不许吃，脏”!其实错的是大人，而不是宝宝。12个月以前，宝宝感知世界的开始就是他们的小嘴，大人千万不要强行阻止。 很多大人喜欢用自己的眼光去看宝宝的一些“坏习惯”，并试图去阻止和改掉。浙江省人民医院儿科主任医师罗晓明认为，宝宝的这些举动...[ 查看全文 ]

  爱锁网

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  哪些坏习惯会让你长皱纹？

  标签：皱纹

  哪些坏习惯会让你长皱纹？ 不要以为上了年纪才会长皱纹，等哪一天，你拔开额头前的刘海，照镜子一看，却发现自己额头居然长皱纹了，才惊讶这是怎么回事？其实皱纹的出现不仅与年龄有关，生活中的不良习惯也会让皱纹肆无忌惮地爬上你的额头。 来看看有哪些坏习惯会让你长皱纹呢？ 1、经常用手摸额头 有些人经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什...[ 查看全文 ]

  佐助之墓

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  生活中的坏习惯有哪些？如何改掉坏习惯？11个坏习惯让你一身病

  标签：健康养生 健康常识

  在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害的是许多人把坏习惯当成了好习惯。下面是有害健康的坏习惯，如果总是不加注意，这11个坏习惯会让你一身病。 1、 周末久睡 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  让女人减寿十年的六个生活坏习惯

  标签：长寿 吸烟 女性健康

  女人想长寿，就要注意规律生活，然而，稍不留神，在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康吗？ 让女人减寿十年的六个生活坏习惯，如何改掉坏习惯 让女人减寿十年的六个生活坏习惯 第一大危害：无保护性行为 无保护性行为的危害 ：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且...[ 查看全文 ]

  一顾念晓

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  四种睡眠习惯缩短寿命 让你少活10年

  标签：睡眠 睡眠常识

  睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯，个个都可能是破坏你健康的元凶。 四种睡眠习惯缩短寿命 让你少活10年 四种睡眠习惯能缩短寿命 习惯一：起床之后马上叠被子 很多人认为起床后马上叠被“整洁干净”，可事实上这并不是一种...[ 查看全文 ]

  heqiang347

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  饮食健康误区：日常生活中6个饮食坏习惯会让你早衰

  标签：饮食养生 健康饮食

  坏习惯会损害家人健康，以下生活中6个饮食坏习惯如果不注意会让你早衰。矿泉水代替白开水，畜肉代替鱼肉，红糖代替白糖，补药代替营养品，营养品代替天然食品及昂贵的代替便宜的六大饮食恶习要改掉。 饮食恶习一：矿泉水代替白开水 很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全用矿泉水代替，但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。近日，荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  9个生活坏习惯让你提前衰老十岁

  标签：除皱 面膜 抗衰老 卸妆 痘痘 问题肌肤

  养成良好的生活习惯：9个生活坏习惯让你提前衰老十岁 9个生活坏习惯让你提前衰老十岁 1、 不要用手撑脸 发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。 长期影响：会生成永久性的皱纹托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说...[ 查看全文 ]

  执着的爱0511

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  衰老的原因 13个坏习惯会让你加速衰老

  标签：女人养生

  衰老的原因 13个坏习惯会让你加速衰老 人总会衰老的，但是有些坏习惯会让我们加速衰老，那么衰老的原因有哪些呢，下面一起看看这些让你不再青春的坏习惯吧，改变这些习惯，可以让你变得更加的年轻哦。 1、一心多用 如果你的待办事项清单从未减少，反而还在不断加多，繁忙的工作始终会让你的身体买单，压力会触发自由基，破坏细胞，并加快老化的症状。所以建议大家能专心致志...[ 查看全文 ]

  摩羯狮子的爱

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  20个坏习惯 让女人在睡眠中衰老

  标签：女人 睡眠 女人养生

  20个坏习惯 让女人在睡眠中衰老 有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。 1.睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2.睡前饱餐： 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大...[ 查看全文 ]

  随风飘0的叶子

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  5个饮食坏习惯让你折寿

  标签：生活常识 生活小常识

  我们每一个人出生的时候都是一样的，都是一个健康活泼的小婴儿，但是随着后天的培养以及营养的需求，每个人都会出现一些变化，这些变化会直接的关系到我们的身体健康，那么你知道生活哪些习惯会影响到我们的寿命吗?饮食绝对是打第一个想到的，接下来就跟随图老师小编一起看看吧，这些饮食习惯严重的伤害了你! 健康的饮食可以给我们的身体带来健康的营养，让我们的身体更健康，但是不良的饮食习惯会...[ 查看全文 ]

  人心善33

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  9大坏习惯会让你不快乐

  标签：健康 心理健康

  9大坏习惯会让你不快乐 让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多了。 从最新的研究，还有我们的生活经历中，我们都可以获得不少灵感： 1、花钱买下你无力负担或不需要的东西 只要你这样去做了，你一定会感到不快乐。当你买下了你无力负担的东西，你就会欠下一屁股债，这样你就没钱去买其它东西了。当你买下了你不需要的东西，你就向自己欺瞒了自己不快乐的真正原因。 2、拿别人...[ 查看全文 ]

  专揍任性

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  经常喝它让你至少多活20年

  标签：生活常识 生活小常识

  吃什么能长寿你们都知道吗?人人都希望自己能够活到一百岁，但大多数是不可能实现的。但是如果找对方法，坚持吃长寿食物的话，有效保护你的身心健康，就能够让你至少多活20年。想知道人的长寿秘诀是什么以及长寿的秘诀吗?那就一起来看看吧。 基本上很多人在吃完芒果后，都会习惯性的把皮丢掉，觉得芒果皮完全没用，其实这是非常可惜的。 现代药理研究表明，芒果皮中含有一种过氧化物酶体增殖...[ 查看全文 ]

  晓阳baba

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  7个让你狂长胖坏习惯

  标签：减肥 减肥方法

  许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜，常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常...[ 查看全文 ]

  射手说mm

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  痛经怎么办 这五个坏习惯让你痛经加剧

  标签：女人养生

  痛经怎么办 这五个坏习惯让你痛经加剧 每个月生理期要来报到时，感觉腰背酸痛，即使是坐着而已也觉得不舒服，应该有不少的女性有这样的经验，其实生理痛跟遗传和体质也有关系，有的人体质在月经来时不会有特别的感觉，相反的有的女性则是痛到连站着都有问题。 但是，不只是遗传跟体质，平常生活中也有很多习惯，也可能会引起激烈的经痛!所以这一回要为大家介绍容易引起激烈经痛的5个N...[ 查看全文 ]

  baby太原先生

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