那就多吃这三种鱼

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  宝宝上火多吃这三种蔬菜

  易上火的宝宝多吃几种蔬菜 菠菜 菠菜有滋阴润燥、疏肝养血的作用。同时，菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，可缓解 口臭 、大便干硬等上火 症状 。 (图老师整理) 韭菜 韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不定，可多吃些，多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。 豆芽 豆芽具有清热的 功效 ，利于疏通肝气、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利...[ 查看全文 ]

  大凯和小凯

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  这三种粗粮 孕妇多吃更健康

  孕妇血小板减少食疗来助阵 对准妈妈而言，通过食物来调养身体是一种有效和安全的方法。本期我们介绍如何运用食疗来改善体质，应对血小板减小。 孕妇如发现自己身上有皮下出血点或粘膜出血不可大意，须警惕孕妇合并血小板减少性疾病。这种疾病一般表现为皮肤及粘膜出血，体表可见出血点，或皮下成片出血而成紫斑，刷牙时牙龈、口腔出血，或者是便血尿血等。如果出血反复发生可引起贫血。 但对于临床没有任...[ 查看全文 ]

  AAAAA宅南

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  老人耳鸣可多吃这三种食物

  标签：老人 食物 老人养生 生活常识

  老人耳鸣可多吃这三种食物 很多上了年纪的老年人，发现自己的听力在逐渐下降，而且会有不同程度的耳鸣，耳聋等问题，会给自己的正常生活产生影响。那么，哪些食物可以缓解老人耳鸣呢？一起来了解下吧。 1、要多选择含铁丰富的食物 注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。 含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木...[ 查看全文 ]

  guowei2808

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  冬季孕妈妈应多吃这三种菜

  标签：孕妇食谱

  孕妇美味食谱：山药牛柳 山药牛柳 【健补脾胃、改善贫血、促进胎儿发育】 材料 2餐份 牛里脊100克，鲜山药100克，红、黄甜椒各30克，大蒜1瓣 调味料 蛋清2小匙，玉米淀粉2小匙，酒1小匙，图老师蚝油2小匙，味琳2小匙，盐油少许 做法 1食材洗净，牛里脊、鲜山药和甜椒分别切成条状，大蒜切』L备用。 2在容器内混合牛里脊、蛋清、盐、玉米淀粉，静置约10分钟，腌制...[ 查看全文 ]

  海阔天空之仔仔

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  多吃这三种食物让你如愿生儿子

  孕期多吃谷物类食物更易生儿子 一直以来，生男生女都是非常热门的母婴话题，不过，对于父母来讲，真的可以控制宝宝的性别吗?母婴健康专家指出，虽然父母不能完全控制宝宝的性别，但是，在一定程度上也还是可以控制的。那么，怎样才能生儿子呢?生儿子的秘诀有哪些呢? 孕期多吃谷物类食物更易生儿子 秘诀一：谷物类食物 有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要...[ 查看全文 ]

  fyasdf123

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  居然还有这三种学问

  标签：生活常识 生活小常识

  人的颈椎是一个十分脆弱的身体部位，如果没有得到保护很容易出现各种疾病，所以对于颈椎的保护我们一刻也不可以放松，而保护颈椎第一步便是枕头的选择，适宜的枕头可以为人体带来很多的好处，反之则会导致多种疾病出现在身体上，那么在生活中什么样的枕头可以帮助我们保护身体健康呢? 哪种枕头保护颈椎 生活中枕头的样式有许多，但是用料的不同、枕头形状的不同，枕头高度的不同对于身...[ 查看全文 ]

  Andy→Mr√陳

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  这三种男人不靠谱嫁不得

  标签：女人养生

  这三种男人不靠谱嫁不得 拥有一个完美的婚姻是每一个女人的梦想，也都希望能够有一个电视剧中的体贴的成熟男人成为自己婚姻匹配的对象，那么到底什么样的男人才值得托付终身呢?好男人的标准到底是什么?我们应该如何取舍呢?下面就让图老师小编一起带着大家到文章中看一看吧! 正如所说电视剧里的完美男人真的是满足了所有女人的幻想，不但英俊潇洒而且体贴有钱，最重要的是只对你专情...[ 查看全文 ]

  穌煙

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  这三种水果让你远离肝病

  标签：肝硬化吃什么好 生活常识 生活小常识

  现在人们的生活压力大，常常熬夜加班，不注意饮食习惯，最终导致肝硬化疾病。那么大家知道肝硬化治疗方法吗？肝硬化吃什么好呢？今天图老师小编就为大家带来关于肝硬化的饮食方面的知识。 肝硬化的产生都是我们平时不注意肝的保护，对它透支使用导致的。其实肝硬化并不可怕，可以预防的，常吃一些对肝好的食物可以起到预防作用，下面就介绍三种水果给大家。 一、香蕉可防肠道出血 ...[ 查看全文 ]

  释梦傻

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  这三种大病一定要防

  标签：疾病预防

  大范围寒潮来袭 这三种大病一定要防 相信现在很多在手机和电脑前的朋友们把刚穿了没几天的外套脱掉，又重拾厚重的羽绒服或棉袄了，图老师小编现在就在艳阳天里冻的打哆嗦，和同事们感慨这个倒春寒可真不是盖的。最近，我们从天气预报或者是自身都能亲切的感受到，中东部地区的迅速回暖让很多人感慨春天已到。但是好景不长，根据最新的气象预报来看未来十天的日子里，我国大部分地区的气温...[ 查看全文 ]

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  这三种男人婚后铁定不出轨

  标签：男人养生

  这三种男人婚后铁定不出轨 在爱情与婚姻当中，男人出轨，女人出轨几乎在这个社会是经常发生的事情，出轨男人的心理都是什么我们不知道，但是我们可以去寻找那些不出轨的男人都是什么类型，让我们从源头开始把关，来减少男人出轨带给自己的伤害。 很多人结婚都会和爱情无关，只是到了合适的年纪，所以找了一个适合的人，然后披上婚纱。 和自己结婚的那人或不是自己心仪的结婚对...[ 查看全文 ]

  物种多样

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  美白不能吃这三种食物哦

  标签：美白

  要美白，大部分的人都知道要多吃含有丰富维他命C的 食物 ，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等。但是有没有什么东西不能吃呢?实际上的确是有些东西不能吃太多，我整理出下面几点，请想美白的美人们注意，以免越吃越黑哦! 1.少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。 因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素，不要吃过量...[ 查看全文 ]

  异乡客163

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  女人吃了这三种东西必定得癌

  标签：女人养生

  女人吃了这三种东西必定得癌 俗话说“民以食为天”，可见饮食在日常生活中扮演着不可或缺的角色。随着生活水平的不断提高，人们也愈来愈重视饮食健康，据了解，恶性肿瘤有三分之一是由膳食不当引起的，那么不幸得了癌症怎么办?有什么好的预防癌症偏方能帮助我们呢?接下就让图老师小编为大家讲解一下吧! 生活水平的提高，同时现在人对饮食的要求也十分的高，一些精细、高油...[ 查看全文 ]

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  职场这三种人最容易被冷落

  标签：职场 健康常识

  职场这三种人最容易被冷落 职场上，人来人往，每个人的性格各不相同，没有人会特意去迁就谁。你有试过“被冷落”吗?大家开会的时候，没有人叫上你，大家唱k的时候，也是你孤零零一个人坐在一边?要小心咯，职场上3种人易被冷落，成为团队的异数。 周末大伙一起K歌，别人把周杰伦的曲子倒背如流，你却翻来覆去只会唱老掉牙的校园民谣；要不是凑到别人电脑前看，你都不知道经理每周一...[ 查看全文 ]

  牵猪逛论坛

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  盐在这三种疼痛上竟有奇效

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  盐是我们日常生活中必需品，做菜少不了它，你知道吗，盐除了作为调味料，还有治疗疼痛的作用哦。用盐敷一些特殊的部位，对于常见的疼痛有缓解作用，如果你不信的话，那我们就一起来来本文吧。 用粗盐敷肚子这是现代一种慢性养生的方法，粗盐敷肚子通常分为两种情况：一是将粗盐放在锅里面或者电磁炉里面进行炒热，然后再将它放在袋子里面，最后再放在肚子上面进行热敷。 一种是把粗盐先装进...[ 查看全文 ]

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  这三种中药效果堪比人参

  标签：白萝卜的功效 中医保健 中医养生 中草药

  健康的身体，包括两个方面，一个主要是我们的身体脏器没有什么疾病，身体的形态发育良好，提醒均匀，而且我们身体的各个系统都具有良好的生理功能，有比较好的身体活动能力和劳动能力，这是身体健康的最基本的要求，第二个是对疾病的抵抗能力较强，能够适应各种各样的环境的变化。今天，图老师小编就要带给大家一个特殊的惊喜，这些植物可是“水下人参”的最强代表。 小苦药 小...[ 查看全文 ]

  狮子徒伤悲

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  女人最想要的这三种生活状态

  标签：女人 女人养生

  女人最想要的这三种生活状态 其实女人很容易满足，但是你知道女人最想要的什么样的生活状态吗？也许你并不了解的，抓住女人心理才能更好去了解女人…… 当一个疲惫不堪的女人艰难地行走在沙漠中，饥渴难耐。你送给她一块金子，她不但没有欣喜，反而用愤恨的眼神怒视着你，你委屈地説：“你还想怎么样啊 我给你的可是块金子！比水贵重多了！” 生活中的女人...[ 查看全文 ]

  baby木子1994

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  孕期早餐必须对这三种食品说NO

  标签：怀孕

  老话说的好，早餐一定要吃的跟皇帝好，那怀孕中的女性早餐就是更重要了，因为她是一个人在吃，一个宝宝在吸收营养，所以，孕期早餐可得好好讲究一番了，哪些是不能吃的，要立即排除，那么孕期早餐该对哪些食物说NO呢? 孕妇早餐说NO的三种食物 1、忌喝大量冰凉的饮料 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血...[ 查看全文 ]

  lelin343189

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  预防孕期贫血 多吃三种食物

  标签：孕期

  预防孕期贫血 多吃三种食物     贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症。这是因为妊娠后，准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中，血浆增加要比红细胞多，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于正常的生理过程，医学上称为生理性贫血，且较多为缺铁性贫血。但如果长期贫血，产前检查中又没有及时...[ 查看全文 ]

  林天真VS闷油瓶

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  宝宝不能多吃的三种水果

  标签：水果 宝宝饮食 宝宝健康 健康 生活小常识

  宝宝不能多吃的三种水果 多吃水果对身体总是好的，许多父母都这样认为，所以就任由五花八门的水果跑进了孩子的肚子。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。 柿子 柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿...[ 查看全文 ]

  动感_CC

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  秋季养生多吃三种菜

  标签：养生 健康养生 养生保健

  【导读】如今养生保健无时不刻不再被人关注，人们从日常的起居、饮食上做出调整，起到养生的目的。如今进入秋冬时节，我们在吃上也应该做出调整，古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根，秋冬时节，是各种根菜上市的时节，所以养生保健一定不可错过这三大蔬菜。 萝卜 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年不用医生开药方”。在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜，可说是秋冬季节的佳品...[ 查看全文 ]

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