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可辨知健康状况

  脚每天都在为我们服务,想要拥有健康的身体,每天必需行走8000步以上。而人的一生按照世界平均寿命来计算,大约需要行走80500千米。人类的这些活动都需要我们的脚来完成,它承载着我们的身体重量,每天都在行走。所以,脚对整个身体非常重要,脚的好坏关乎到我们健康与否。在我们的脚步有三个长寿特征,我们往往会忽略和忘记保护,今天我们就一同了解一下,脚和我们寿命的关系。

想要拥有健康的身体,每天必需行走8000步以上

  标识一、脚部温度

  健康的脚应该是温暖的,一般脚的温度维持在28-30℃,这时候人体会感到舒适,也是健康的标志。但是在很多情况下,脚是最容易冷的地方。

  1.肾阳虚造成脚冷,肾为先天之本,一旦出现阳气不足、肾虚等就会造成手脚冰凉,腰...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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