手有这痕迹心脏更健康

手有这痕迹心脏更健康的相关文章

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  怎样保护心脏？让心脏更健康的保健方法

  标签：健康养生 健康常识

  心脏病的危害不用多说我想大家应该都能了解，目前心脏病已经成为危害人类健康的一大杀手，所以生活中我们一定要保护好自己的心脏，下面跟图老师小编一起来看看如何让自己心脏更健康？ 怎样保护心脏？让心脏更健康的保健方法 心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  老人小腿粗 心脏更健康

  标签：老人 老年人

  老人小腿粗 心脏更健康 法国国家健康和医学研究院的穆罕默德・苏里克博士及其同事共同完成了这一研究。 专家调查了法国第戎蒙彼利埃及波尔多的6200多名居民，其年龄在65-84岁之间。 结果发现，与小腿细的老人相比，小腿粗的老人发生颈动脉斑块的几率要低29%。 专家指出，小腿的粗细与向大脑供血的关键通道――颈动脉密切相关，小腿越粗，颈动脉出现斑块或阻塞的危险就越...[ 查看全文 ]

  yuange521z

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  母乳喂养让你心脏更健康

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  很多人知道母乳喂养好，可是只知道母乳喂养对宝宝的健康好，殊不知母乳喂养对妈妈也是有好处的。研究表明母乳喂养不仅有利于婴儿健康，而且对妈妈的心脏健康有好处。 美国匹兹堡大学研究人员21日发表公报说，为了解哺乳与母亲心脏健康的关系，他们对近300名45~58岁的妇女进行了研究，这些妇女都至少生过一个孩子。 研究人员检测了这些妇女的血管健康状况，结果发现，在没有哺乳经历的妇...[ 查看全文 ]

  谈谈的丶忧伤

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  心脏新的健康标准

  标签：老年人

  心脏新的健康标准 编者按： 关注心脏健康是我们每个人都力所能及的，不要忽视了心脏的健康，忽视了它，那么它必然会给你的身体带来灾难性的打击。关注心脏要从以下四个方面入手。 美国《男性健康》杂志最新载文，刊出多位专家总结的健康心脏四大关键指标”及专家具体建议。 一、胆固醇: 坏胆固醇(LDL)低于130毫克/分升，好胆固醇(HDL)高于40毫克/分升。 ...[ 查看全文 ]

  司倾娆

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  心理健康：手干净的人更容易宽容他人

  标签：心理健康

  英国有句谚语：整洁近于美德。英国科学家一项最新研究表明，整洁的确会影响一个人的道德判断力，一个人的双手是否干净，会影响他对别人的宽容程度。这一研究结果刊登在12月1日的英国《每日邮报》上。 英国朴茨茅斯大学的斯科那尔博士与同事共同进行了这一研究。他们将44名受试者分成两组，这些人同时观看了一段3分钟长、有关吸毒成瘾的电影片段。接下来，第一组22名受试者被带入一间实验室。进去前，研...[ 查看全文 ]

  DD小桐

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  太极拳教程 五分钟小运动让心脏更健康

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳教程 五分钟小运动让心脏更健康 近几年因为环境和饮食的污染，加上生活节奏变快，人们的压力越来越大，很多人都出现了心脏问题。太极拳的特点柔和缓慢，非常适合心脏不好的人。太极拳的好处能提高心脏血液循环，降低心脏猝死的机率，下面我们先跟着太极拳教程学习一下吧! 练太极拳滋养心脏 人们的惯性思想是换上了心脏病就不能运动，其实不然，心脏病患者练习太极拳不...[ 查看全文 ]

  洋丹792

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  离婚人士更容易得心脏病

  标签：离婚 情感

  离婚人士更容易得心脏病 一段刻骨铭心的感情的结束会极大地增加心脏病的几率。杜克大学的研究队伍研究发现，离婚也有类似的不良结果。这项研究发表在Circulation杂志中，表明由离婚引起的长期焦虑对身体健康有持久的不良影响。 研究从1992开始进行到2010年，过程中发现，每三人中就有一人至少离婚一次。离过一次婚的女性比持续在婚姻状态中的女性心脏病发率多24%。如果离婚多次，心脏病发率...[ 查看全文 ]

  小小菲儿天枰

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  #自己做更健康#腊肉手撕包菜的家常做法

  标签：烹饪食谱

  #自己做更健康#腊肉手撕包菜 1. 准备材料，腊五花，卷心菜，辣椒干和大蒜头 2. 将包菜去根，叶子撕下来，每一片都清洗干净，撕成小块，沥干水分 3. 腊五花切小块用温水浸泡，用小刀将猪皮表面刮干净，切片，起油锅，小火慢煎，滋出油份，沥油盛出 ...[ 查看全文 ]

  Kangyaozhen66

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  吃什么对心脏好？有益心脏健康的6类食物

  标签：健康 杏仁 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么对心脏好？有益心脏健康的6类食物 对于吃什么对心脏有好处的问题，其实生活中很多常见的食物都具有保护心脏的功效。 1、杏仁 专家建议患有心脏病的患者在平时生活中应该适量的多吃些杏仁，因为它具有很好的保护心脏以及强健心脏的功效。就算是正常人在平时生活中多吃些杏仁，同样具有很好的保护心脏以及预防心脏病的功效。而杏仁之所以能够保护心脏，是由于在杏仁中含有大量丰富...[ 查看全文 ]

  好心没好报78

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  影响心脏健康五不良习惯

  标签：男人 健康 男人养生

  影响心脏健康五不良习惯 男人随着年龄的逐渐增长，心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。 烟草 每天抽6～9支烟或2支雪茄的男人，其心脏病发作的概率比常人大一倍，即便是不把烟吸进肺里的人，其心脏病发作的风险也要增加13%。 熬夜 心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现，神经活动能加速心脏的跳动，而午夜的神经活动不...[ 查看全文 ]

  记得要微笑狮子

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  常吃花生助你保持心脏健康

  标签：花生 花生的功效 疾病预防

  如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。 常吃花生助你保持心脏健康 常吃花生的好处 水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果，我们就来看看吃花生有啥好处： 保持心脏健康。 一篇文章指出，吃花生最多的人，患冠心病...[ 查看全文 ]

  2015浮生若梦

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  宝宝睡眠更健康

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  婴儿睡眠问题 专家建议家长在每日睡前为宝宝洗个温水澡并按摩，以助宝宝安然入眠。 中新网4月1日电 据香港文汇报报道，有调查显示，香港婴儿晚上平均入眠时间比外国婴儿较迟，睡眠时间也较短，更有高达70%母亲认为自己的婴儿受到睡眠问题困扰。专家认为，香港婴儿睡眠质量差或与香港人烟稠密有关，因此建议家长在每日睡前为宝宝洗澡和按摩，提升其睡眠质量。 强生婴儿及亚太区儿科睡眠协会在全球17个地...[ 查看全文 ]

  美女么么达

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  “脏”孩子更健康

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  美国皮肤病专家的最新研究发现，皮肤表面的一种细菌对提高人体免疫力有好处，家长应该鼓励孩子到户外玩耍，不必过分担心他们因此身上脏兮兮。 据当地媒体报道，加利福尼亚大学圣地亚哥分校皮肤病学教授加洛和他的科研小组通过研究老鼠和人类细胞发现，皮肤表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌，它有助于阻止伤口发炎。加洛说：“这种细菌实际上对人体有好处。” 研究人员还首次发现了葡萄球菌...[ 查看全文 ]

  我爱DOVE

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  宝宝爬爬 更聪明更健康

  意外怀孕的宝宝更聪明吗 意外怀孕的宝宝更聪明吗 ?在母婴健康专家看来，这种说法是完全没有科学根据的。相反，由于女人怀孕前准备不够、准爸妈没有做过孕前检查、身体及心理都没有做好准备等等因素，反而更容易造成宝宝初期发育异常，更容易生出问题宝宝。一起随母婴健康小编了解怀孕知识吧! 一、未婚先孕，生下的孩子更聪明吗 众所周知，决定孩子是否聪明，主要由以下三个因素决定： 1、...[ 查看全文 ]

  linzi44944

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  少吃这些更健康

  标签：生活常识 生活小常识

  俗话说得好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。我们每天至少要吃三顿饭，包括早饭、午饭和晚饭。这三顿饭中，很多人都会忽略晚餐的重要性。很多爱美女性为了减肥，甚至不吃晚饭。其实，晚餐吃得不好，或者吃的方式不对，都会损害你的身体健康，还会导致发胖。那么，我们晚餐应该怎么吃?晚饭时不应该吃哪些东西呢? 一、晚餐饮食原则 1、清淡饮食 大家应该都听说过这样一句话，早餐吃...[ 查看全文 ]

  司令10100

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  这么吃更健康

  标签：生活常识 生活小常识

  一到天气寒冷的时候，或是三两好友相聚的时候，人们总爱聚在一起吃点火锅。因为涮火锅的过程，既可以有充分的时间沟通亲近感情，又可以暖身驱寒，可谓是一举两得。但是很多人在吃完火锅后，都能明显的感觉到自己上火了，甚至是出现便秘、鼻腔充血等情况。 那么，到底该怎么样吃火锅才能更加合理健康，又不易上火呢?下面，图老师小编带大家一起讲究”点吃火锅。 底料有窍门 ...[ 查看全文 ]

  yJ猜不透

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  宝宝裸睡更健康

  标签：宝宝 健康 小孩

  宝宝裸睡更健康 季节交替、气温变化的时候往往也是儿科门诊人满为患的时候，抵抗力不强的宝宝很容易因为外界环境的变化而感冒、流鼻涕。提高宝宝抵抗力的方法有很多种，除了常见的空气浴，日光浴，水浴，还有一个非常简单的方法就是让宝宝裸睡。 裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见，...[ 查看全文 ]

  aa0219

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  选对杯子更健康

  标签：生活常识 生活小常识

  水是生命之源。人在不吃不喝的情况下只能活一个星期左右，而只喝水的话就能活到半个月之久。可见，喝水对我们的生命和生存都非常重要。我们都知道，一天要喝六杯到八杯的水。而喝水的时候肯定要用杯子来喝，那么你都是用什么杯子来接水喝呢?其实用不同的杯子喝水有不同的讲究，今天图老师小编给大家盘点一下各种喝水杯子的优缺点。 一、塑料水杯 塑料水杯是大家生活中最常见的杯子，优点有...[ 查看全文 ]

  潍礻

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  宅得更健康

  标签：健康 小孩

  宅生活健康法则：宅得更健康 只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更FUN、更健康。 1、宅生活最大的享受—— 睡到自然醒 睡觉睡到自然醒”是每个人都向往的生活，而宅人的一天则有条件从睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠，不再有应付打卡”的紧迫感，身心自然会是一种放松。值得提醒的是，无论你选择什么时候入睡，什么时候起床，宅人们的睡眠...[ 查看全文 ]

  jxx23

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  光脚跑步更健康

  标签：生活常识 养生 健康

  《足与踝研究》杂志刊登一项新研究发现，当人们穿上鞋时，迈的步子比赤脚时大得多，脚部着地时，脚后跟力度更大。哈佛大学人类进化生物学教授丹尼尔·e·里伯曼完成的一项研究，通过对习惯穿鞋的城市中小学生和总是赤脚的农村学生跑步方式的对比发现，城里学生跑步时，脚部着地时，着力点大多在脚后跟，而农村学生脚部落地着力点主要是脚掌前部，落地更轻盈www.tulaoshi.com，没有产生明显的冲击力。 ...[ 查看全文 ]

  水瓶张宇123123

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