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这样减肥小心小命不保

  肥胖不仅仅让人的身材走样,同时也是一种疾病,会引发各类疾病困扰着身体健康。为了美丽,为了健康,很多人踏上了减肥的道路。可是很多人减肥往往并不科学,都是学别人的方法。而且为了可以快速瘦下来,很多人不惜做伤害身体的事情,结果减肥不但没有成功,自己的生命安全竟然受到了威胁。

很多人为了减肥不惜伤害身体

  很多人减肥失败了,还搭上自己的身体健康受损,究其原因,都是因为陷入到了减肥误区里,那么减肥有哪些误区正在困扰着人们呢?

  一、节食可以减肥

  肥胖主要是因为饮食不当造成的,任何食物都有一定程度的热量,当身体摄取的热量大于消耗的热量时,这些热量就会在体内转换成脂肪,从而致人发胖,所以减肥的关键一点就在于要控制食物热量的摄入。

  而在很...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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