六种推拿法有助防治高血压

六种推拿法有助防治高血压的相关文章

• 
  高血压的克星 六种治疗高血压的方法

  标签：生活小窍门 生活小常识

  1.刺儿菜能治高血压： 将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜200～300克洗净（干刺儿菜约 10克），加水500克左右，用温火熬30分钟左右（干菜时间要长些），待熬好的水温晾至40℃左右时，一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可显效，常喝此药，即可稳定血压。 2.干老玉米胡子可治高血压： 从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

  9451
• 
  中医教你内功推拿法

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  随着社会经济发展，人们生活水平的提高，再加上E时代的到来，电脑也进入了家家户户，且生活工作中的人们也都离不开电脑。由于整天进行电脑的操作，也就使得鼠标手的形成人数越来越多。那么关于鼠标手的防治，我们该如何进行呢，中医按摩帮助你。 “鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重...[ 查看全文 ]

  不二先森0O

  561
• 
  10种推拿法 助老人养生健脑

  标签：老人 老年人

  10种推拿法 助老人养生健脑 目录 第一章：老人养生健脑必学的10种推拿法 第二章：十指梳头功 提神醒脑解疲劳 第三章：老人大脑健康的行为法则 编者按： 老人随着身体各器官功能的下降，身体健康也存在一定的威胁。尤其老年人的脑部保健很关键，拥有健康的大脑才能拥有更灵活的身体。那么，下面就来和图老师小编一起盘点老人养生保健知识揭秘老人的健脑秘方。 ...[ 查看全文 ]

  KJ3C7B

  171
• 
  高血压的预防方法 如何防治高血压

  随着生活质量的提高和环境的变化和生活节奏的变快，高血压正在趋于年轻化，所以高血压的预防方法对于我们来说是很有必要的。 1.什么是高血压 正常成人收缩压(高压)应小于120mmHg，舒张压(低压)应小于80mmHg;在未使用降压药物情况下，收缩压大于140mmHg，和(或)舒张压大于90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊，须不同日三次测量血压超过正常标准，才可确诊。 2.高血压的...[ 查看全文 ]

  有缘玉上玉

  361
• 
  中医教你正确的小儿推拿法

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  现在人们的生活水平逐步在提高，对于生活质量的要求也是越来越高，不仅仅是老人在进行养生，其中很多年轻人甚至是小孩都在进行养生。在所有的养生方法中，中医养生是最为受欢迎的。今天咱们主要来说说中医养生中的小儿推拿。那么正确的小儿推拿法是怎么样的呢?小儿推拿的常用穴位有哪些呢?小儿推拿可以治疗哪些疾病呢?下面咱们一起来学习一下吧! 在我们民间有这样一种说法：小儿推拿治百病。这样究...[ 查看全文 ]

  美丽闷骚男

  4831
• 
  怎么减双下巴？下巴推拿法

  标签：双下巴 瘦脸 减肥 瘦身

  日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那么你可以选择另外一种方式，那就是用舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以起到收紧颈部肌肤的功效，能快速减掉双下巴。 怎么减双下巴？下巴推拿法 怎么减双下巴？ 双下巴让你显老10岁！让你显得更胖！还不来和我一起学习怎么减双下巴？ 舌头运动法 日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就...[ 查看全文 ]

  高山远瞩WJ

  111
• 
  六种沐浴法 排除毒素

  标签：生活常识 养生 健康

  环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。因此下面图老师图老师小编介绍几种沐浴方法来帮人们排毒： 泡醋澡 用一小杯醋加入半盆洗澡水中，泡20分钟，有助于放松排毒。 意念淋浴 工作压力大、生气、恐惧、忧愁与焦虑等负面情绪也会在体内产生毒素。淋浴...[ 查看全文 ]

  晓昊love

  11
• 
  视频:全身穴位按摩之头部推拿法

  增加乳量的穴位按摩示范 Tulaoshi.com 视频:穴位按摩治病又瘦身 推荐：视频:男性按摩自我保健大法 视频:用穴位按摩法来减肥 www.tulaoshi.com 推荐：视频:按摩治疗男性生殖疾病 视频:教你穴位按摩之肠胃按摩 推荐：视频:脚部按摩让你拥有好睡眠 视频TuLaoShi.com:穴位按摩大法之肠...[ 查看全文 ]

  a8758783

  101
• 
  中医教你快速治愈感冒的推拿法

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  24节气中的小雪已经过去了，天气会变得越来越冷。天气的变化会使得人们的抵抗力下降从而导致感冒的发生。那么冬季感冒了要怎么办才好呢?今天呢，图老师小编来给大家介绍快速治愈感冒的中医推拿法。大家想不想知道中医推拿是如何治愈感冒的呢?如果大家想要知道的话，那就赶紧跟着图老师小编一起来看看中医是怎么说的吧! 感冒是一种在生活中比较常见的一种疾病，而且大多数都会自己痊愈，冬春多发。...[ 查看全文 ]

  尔等养狗我欣赏

  21
• 
  正确饮食能防治妊娠高血压

  孕妈咪，一起来做运动吧！ 孕期适度运动，不仅对准妈妈和胎儿都有好处，而且准妈妈将来分娩时间会较不运动时缩短，并且疼痛也会减轻。研究表明：女性在怀孕期间如果保持适度运动，将可以使她们的分娩时间缩短3小时。那么适合孕期的运动有哪些呢？ 孕妇适合做哪些运动？ 散步是孕妇最适宜的运动 孕期散步可以提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。有节律而平静的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加...[ 查看全文 ]

  巴黎城下的忧郁

  121
• 
  如何防治妊娠期高血压？

  标签：孕妇

  孕妇经验分享 图钉问： 怀孕四个多月了，血压稍微有点偏高，医生说没关系，多多注意饮食，休息好就没事了，可是还是有点担心啊，孕妇该怎么防治妊娠期高血压呢？以前没有高血压的啊，为什么怀孕了会患上高血压呢？ 图老师答： 促成妊娠期高血压的因素目前还不明确，不能够完全的预防，但是可以通过以下几点措施降低发病几率或尽早的发现病情。 1、认真做好孕期保健，定期监测血压、体重、...[ 查看全文 ]

  24K经典寶貝

  31
• 
  高血压吃啥好 8种茶有助老年人降血压

  标签：血压 老年人 老人养生 生活常识

  高血压吃啥好 8种茶有助老年人降血压 1、芹菜红枣茶 制法：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。 功效：芹菜红枣茶能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压患者，有助降血压。 2、山楂荷叶茶 制法：山楂15克，荷叶12克，煎水代茶。 功效：山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效；荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血...[ 查看全文 ]

  张家店的喵小姐

  21
• 
  高血压怎么办 太极拳有助于治疗高血压

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  高血压怎么办 太极拳有助于治疗高血压 随着大家运动及健身意识的提高，现在练习太极拳的人已经越来越多，习练太极拳对我们人体具有众多的好处，不仅在运动上可以锻炼身体，同时在医疗上也可以治疗疾病，今天图老师小编为大家讲的就是太极拳对高血压的治疗作用。 太极拳内外兼修，练习时有助于促进呼吸均匀和内息顺畅，这对于高血压患者是非常好的。 高血压是心、脑血管疾病的...[ 查看全文 ]

  水草在水

  91
• 
  海带炒干丝防治妊娠高血压

  准妈妈冬日防燥饮食处方 冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于孕妈咪来说，更是不应忽视哦！ 一、嘴唇干裂 推荐：黄瓜猕猴桃汁 做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加...[ 查看全文 ]

  ___翰哥威武Zz

  121
• 
  4款菊花喝法 养护老年人血管防治高血压

  标签：养生 健康

  菊槐茶   菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。 菊杞茶   菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗...[ 查看全文 ]

  sunshine80235

  31
• 
  夏季养生：夏季常吃六种食物有助防晒

  标签：夏季养生

  夏天里，各位美眉的防晒计划准备好了吗?除了防晒霜、遮阳伞、太阳镜，别忘了还要多吃一些防晒食品，防晒食品一样可以帮你抵御阳光!下面小编给你介绍的几大防晒食物，这个夏日一定要多吃哦! 每天吃高维生素C水果 维生素C是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。 维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的...[ 查看全文 ]

  luoqi2341

  181
• 
  美容护肤 六种黄瓜敷面护肤法

  标签：美容护肤 自制面膜 黄瓜面膜 女人养生

  美容护肤 六种黄瓜敷面护肤法 很多女性都知道，黄瓜是一种天然的美容护肤佳品，能够帮助我们解决很多的肌肤问题。那么你知道黄瓜敷面护肤法都有哪几种吗?自制黄瓜面膜应该怎么做吗?下面就让图老师小编和大家一起分享下六种简单有效的黄瓜敷面护肤法吧。 黄瓜敷面护肤法一：黄瓜片敷面 将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后...[ 查看全文 ]

  动感干光波

  121
• 
  六种跳绳法能让你极速瘦身

  标签：跳绳 瘦身 运动健身

  六种跳绳法能让你极速瘦身 单脚屈膝跳 右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每侧各做2轮。 分腿合腿跳 先做跳绳准备运动，然后跳绳，跳跃时双脚叉开，着地时双脚并拢，重复动作15次。 简单跳绳法 准备动作：双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。 开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次...[ 查看全文 ]

  瓜gx子

  61
• 
  黄豆的功效-高血压患者常吃黄豆有助降血压

  标签：黄豆 健康饮食 健康饮食小常识

  专家提示黄豆一定要整粒地吃，才能起到好的降压效果，平时用沸水焯一下拌凉菜、炒菜，或是煲汤、煮粥都可适当放一点。但如果喝鲜黄豆磨成的豆浆，其降压作用就要大打折扣了，每100克豆浆中含钾量仅为48毫克。 黄豆的功效-高血压患者常吃黄豆有助降血压 黄豆的功效 黄豆中含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，比很多蔬菜、水果的含钾量都要高，长期服用含有利尿成分降压药...[ 查看全文 ]

  红梦嫣然80

  221
• 
  中老年人如何防治高血压？

  高血压经验分享 图钉问： 年纪大的人好像都容易患高血压，有没有什么好的法子可以帮助老年人防治高血压呢？ 高血压患者应该注意的生活常识 高血脂也是诱发高血压的一大因素，因此，高血压患者还要控制体重，这里有一个简单的公式来测量你是否超重。 高血压发病原因 1、遗传和生活饮食习惯是高血压发病的两大因素。科学研究表明：与遗传因素有关的病例占1/2以上，剩余的是生活饮食习惯...[ 查看全文 ]

  雪薇诗澜

  01