大家都知道生活中的我们在工作上几乎所有的人都渴望升职,但是随之伴随我们的就是升职焦虑症”,对于升职焦虑症”大家应该学会自我调节,就算我们没有升职也没关系,我们本身就应该要学会肯定我们自己,大家可以看一下下面的可以帮追我们减压的小妙招。
一、不扶正不等于失败
人们有一种观念根深蒂固,一个人是老百姓,就老背兴”,一辈子就甭想高兴,也没好日子过。于是群众盼着被提拔成干部,成了干部以后,低级要成高级,副职要成正职。很多副职的观念就是:如果我没被提拔、或没被扶正,就是人生的失败。”这种观念本身就让我们产生压力。
怎么减轻这种压力呢?从根本上说,要换一种想法。如果人家不能提拔我,是不是就是我人生的失败?我们要质疑、挑战这个观念,追问一句,这个观念是正确的吗?我们只要...[ 查看全文 ]