莲子心的好处及吃法

莲子心的好处及吃法的相关文章

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  莲子心茶的吃法

  莲子心茶 1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。 2.按掰开壳，露出莲子。 3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。 ...[ 查看全文 ]

  骑着小猪追日出

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  莲子心茶的做法

  莲子心茶 1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。 2.按掰开壳，露出莲子。 3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。 ...[ 查看全文 ]

  蒲菡轩

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  莲子心能吃吗

  标签：莲子心

  莲子心能吃吗 1 《本草纲目》记载道：莲子心“苦，寒，无毒。”由此可见莲子心是可以生吃的。不仅可以吃，不少人食用后能够起到治疗某些疾病的目的。 莲子tuLaoShi.com心的中医功效 2 莲子芯有以下功效：具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。 莲子心的作用 ...[ 查看全文 ]

  聖緣杀魔

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  莲子心泡水喝的功效

  标签：莲子心

  莲子心泡水喝安神 1 莲子心泡水喝能够帮助安神，特别是睡眠质量不好，经常失眠多梦、心烦气躁的人，睡前1小时左右用莲子心泡水喝能够改善睡眠质量。 莲子心泡水喝止泻 2 莲子心泡水喝能够帮助有效止泻，特别是一直拉肚子或者是身体患有痢疾的人，用莲子泡水喝能够帮助有效缓解症状。 莲子心泡水喝护肤 3 用莲子心泡tulaoshi水喝能够帮助护肤。莲子心泡水喝能够帮助改善皮肤长皱纹、皮肤弹性下降出...[ 查看全文 ]

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  教我们正确吃莲子心

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  莲子心是现在这时候大多数人能够吃到的东西，我们可以好好看看它的一些功效与作用，这样更方面我们的饮食了，我们可以使用莲子心到我们的食疗里去的，让它的作用发挥起来。那么，下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。 莲子心的副作用 一般人群均可食用，无副作用 1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;...[ 查看全文 ]

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  莲子心茶怎么做

  莲子心茶 1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。 2.按掰开壳，露出莲子。 3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。 ...[ 查看全文 ]

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  莲子心茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子心茶 1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。 2.按掰开壳，露出莲子。 3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。 ...[ 查看全文 ]

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  莲子心泡水喝有什么功效

  标签：莲子 功效 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  莲子心泡水喝有什么功效 莲子心相信大家都见过，而且不陌生，很多人会喜欢喝银耳莲子粥，链子是有很好的养生的价值的，莲子是从莲蓬上弄下来的，当然莲子心是可以做成茶的，莲子心的茶是很养生的，有什么功效呢？ 1、止痢疾 如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。 2、平滑肌肤 专家告诉我们，...[ 查看全文 ]

  嫣红强袭阿斯兰

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  莲子心开水冲泡饮用可强心降血压

  标签：养生 健康

  夏日炎炎、口干舌燥时，不少人会买瓶饮料解渴，但市场上那些花花绿绿的饮品却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。其实，只要花点时间，自己在家泡上一壶凉茶，不仅能解暑还能降压去脂。为此专家推荐护心茶，助“三高”病人安心过夏。 莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著强心作用，能扩...[ 查看全文 ]

  歼20大队

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  辩证饮茶清心去火：心急火燎者喝莲子心茶

  标签：养生 健康

  在日常生活中，我们时常会有一些小毛病，如头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家，“你没 病，多休息就好”。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病”。对于较轻的症状，自制一些茶饮即能起到调理作用。 心急火燎者喝莲子心茶 有些人干啥事儿都爱急，这在中医上被称为“心火亢盛”。在心火亢盛不太严重的情况...[ 查看全文 ]

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  吃莲子有什么好处？莲子怎么吃？

  标签：莲子 去火

  莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。 吃莲子有什么好处？莲子怎么吃？ 莲子的功效与作用 莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失...[ 查看全文 ]

  伊人禁区2

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  攀岩的好处及要领

  标签：养生 健康

  攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。到自然界去寻找一面峭壁攀登，是攀岩选手的理想追求，是攀岩爱好的最高境界。   在攀岩的过程中，体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争;体验攀登图老师对自己心理的刺激和震撼;体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧。因为有攀岩绳的保护你又能重新寻找支点，一次又一次重复，当你不断克服放弃的念头，不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信...[ 查看全文 ]

  中慧智达

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  莲子粥的吃法

  标签：莲子粥的做法

  莲子粥 1.大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。 2.将莲子从莲蓬中剥出来。 3.去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。 ...[ 查看全文 ]

  time冰红茶绿茶

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  糖渍莲子的吃法

  标签：糖渍莲子

  1： 备鲜莲蓬，白砂糖 2： 将莲子剥出，洗净备用。 3： 将莲子装入容器内，加入二匙白糖。 4： 微摇晃，让莲子均匀裹上白糖。 5： 入冰箱微冰镇二小时即可。 6： 一份带有丝丝清甜的糖渍莲子完成。                                       &nbs...[ 查看全文 ]

  留春雷霆

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  心太软的吃法

  标签：心太软 小吃

  1、红枣提前泡2 3个钟 2、①将泡好的枣 在中间划一刀 将核取出 ②准备适量的糯米 和小瓶的旺仔牛奶③将旺仔牛奶倒入糯米 揉成面团 3、将糯米团揉成长条 ...[ 查看全文 ]

  MC无名之人

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  莲子粽子的吃法

  1莲子提前一晚泡上，糥米泡1-2小时。2第二日先煮粽叶，入冷水锅，水面要漫过粽叶，煮开后再煮15分钟左右。注：干粽叶要提前一晚泡上。3锅里倒油约15克，烧热后关火，下糥米拌炒均。4将糥米盛入大碗里，加入拌有15克糖的莲子拌均。 5取两片叶子相叠，卷成漏斗形。6装上糥米和莲子，压压坚实。7包裹起来。8绑上线绳。9入电高压锅加水漫过粽子。10选择豆类启动，解压后即可食用。 烹饪技巧：1.放...[ 查看全文 ]

  Angel萌萌儿

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  莲子芦荟的吃法

  莲子芦荟 1、莲子拨去苦心，用清水冲洗干净。 2、芦荟洗净，削去外皮，切成1cm见方、4cm长的小条，再放入碗中用清水浸泡。 3、西兰花洗净，择成小朵。 4、大火烧沸锅中的清水，将莲子放入，转小火慢慢煮制35分钟。 5、将西兰花小朵和芦荟小条放入锅中，继续用小火熬煮3分钟。 6、最后调入盐和白胡椒粉，倒入水淀粉，转大火将汤汁再次烧沸即可。 小诀窍 芦荟比较嫩滑，加工起来很不方便，所以在...[ 查看全文 ]

  红枫107

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  练习瑜伽的好处及作用

  下面这套减肥瑜伽瘦腿练习专门针对瘦大腿的，动作简单，能充分锻炼到大腿前侧、后侧、内侧的脂肪，帮助快速燃烧。 瘦腿前侧 1：笔直站立，手臂向前伸出。保持上半身笔直，曲膝下蹲并坚持一段时间再恢复站立姿势。重复此动作5次。 2：双腿呈正座姿势，两手向后撑地。运用腹式呼吸慢慢向后躺下直至贴近地板，两手自然放在身体两侧。 如果完成此动作有困难的话尝试单腿即可。 ...[ 查看全文 ]

  天然帅windy

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  按摩手指的好处及方法

  标签：手指 按摩 养生 健康 健康常识

  按摩手指的好处及方法 不同手指对应的脏器经络 俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。推拿或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 拇指对应肺部经络、脾经。 食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况。 中指对应心包...[ 查看全文 ]

  社会无法day

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  白醋洗脸的好处及用法

  1、醋是美白，去痘的。 面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，如果你不相信，今晚回去试一试吧，每周一两次，坚持一个月，你一定会有惊喜。 2、用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面...[ 查看全文 ]

  未完待续a8l

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