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肥胖的原因 用对方法让你狂甩脂

  拥有一个魔鬼身材是每一个女生的梦想,并且也一直为之付出行动,但是夏天快到了,对着自己的粗胳膊粗腿的,该怎么办呢?不能穿短裙了。到底该如何减肥该最有效呢?那么你知道肥胖的原因是什么吗?你知道也可通过饮食来达到减肥的目的吗?下面图老师小编就告诉你吧。

  其实减肥没有那么麻烦只要找对了方法,找出肥胖的原因就可以了。

  导致肥胖的四大主要原因

  吃得太多没有消耗掉导致肥胖

吃得太多没有消耗掉导致肥胖

  也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。

  饮食导致肥胖

  由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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