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女人养生 生理周期保健全攻略

女人养生 生理周期保健全攻略

  除了上班需要看日历之外,我们的身体也会按着日历的变化行事。女人最好的月历标准就是月经。只要你照着好朋友的规律走下来,就是保健的最好方法。今天就和你来探讨一下,女性经期28天的保健行程怎么走。

按照行程度过生理周期

  按照行程度过生理周期

  对于女性来说,28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式,充分反映了激素的神奇作用,是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历,会使你的每一天都顺利舒适。

  第1天:小心偏头痛。随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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