女人的十大“黄金”保养之道

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  女人不得不看的十大保养秘诀

  标签：保养 养生 女人养生

  女人不得不看的十大保养秘诀 白领女性大多数时间是用在繁忙而紧张的工作当中，她们没有太多的时间来关顾她们的皮肤，更加没有太多的时间在保养上面下功夫，这样她们的皮肤能够承受的了吗？为了让你们在以后的工作上更加有自信，有着理想的工作同时也能有着完美的气质，那就请OL女性不得不看的十大保养秘诀。 除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事...[ 查看全文 ]

  唯唯可依

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  肌肤保养的十大误区

  肌肤保养是决定女人年轻与否的关键，但生活中，我们常常见到一些女性犯了保养肌肤的大错，以下就是常见到的十种。 1、一周使用面膜3次以上 诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。 ...[ 查看全文 ]

  残竹小巫

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  日常养生之道的十大误区

  标签：生活常识 养生 健康

      你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事实后，仍不免要惊讶一番了。据外电报道，最近，美国科学家指出日常养生之道里存在十大误区。     误区一：夜里进食导致肥胖     据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，...[ 查看全文 ]

  爱风铃00

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  育儿胎教十大黄金法则

  标签：地震 育儿知识 怀孕 孕妇

  十大法则轻松告别工作低潮 身处二十一世纪信息爆炸的时代，妳会发现自己离社会越来越远，原本令妳引以为傲的"知识"浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到"猪头当道" 或是"塞事不断"而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，老娘~~~不想上班了！ 相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的...[ 查看全文 ]

  1561111y

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  老得快女人的十大恶习

  标签：女人 女人养生

  老得快女人的十大恶习 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？ 其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。 老得快恶习一： 整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”...[ 查看全文 ]

  最爱李大叔

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  女人饮食健康十大障碍

  标签：女人 女人养生

  女人饮食健康十大障碍 什么让你吃得不够健康呢?是整日忙碌的工作?是无法抗拒甜点的诱惑?也许你比谁都知道水果、蔬菜、谷物的重要性，但吃它们时却皱着眉头。为此，美国《形体》杂志列举了阻碍你和健康饮食亲密接触的10大“障碍”，并给出了一些小方法，教你轻松跨越它们。 障碍1——蔬菜口味不佳没食欲 对于不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口...[ 查看全文 ]

  嘿哟淇

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  女人必知 5大保养护肤之道

  标签：女人 保养 护肤 女人养生

  女人必知 5大保养护肤之道 女性天生比男性更容易衰老，所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。 熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部...[ 查看全文 ]

  彪哥LL行天下

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  女人如何保养皮肤 十大准则保你皮肤水嫩

  标签：美容护肤 女人养生

  女人如何保养皮肤 十大准则保你皮肤水嫩 每个都人都爱漂亮，怎样的女人才算是漂亮呢?除了脸蛋、身材之外还有皮肤，皮肤好的女人无疑是很多异性追求的对象。今天图老师小编为大家带来了女人保养皮肤的十大准则，让你的皮肤水嫩有有光泽。 女人如何保养皮肤 准则一、洁净皮肤，按摩辅助 睡觉前一定要把皮肤清洗干净，清洗皮肤的时候可以先把清洁霜涂在脸上，再用香皂...[ 查看全文 ]

  红色光辉ming

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  白领丽人十大必学保养秘诀

  标签：保养 健康常识

  白领丽人十大必学保养秘诀 除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。 1、多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。 2、减少过氧化...[ 查看全文 ]

  帮大哥55

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  女人太骨感警惕十大恶疾

  标签：女人 女人养生

  女人太骨感警惕十大恶疾 1.胆结石 我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组 织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。 2.胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付...[ 查看全文 ]

  含着德芙睡觉觉

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  解密：冬日十大黄金护身时间

  标签：冬季养生 健康

  冬季足部皮肤的几大特点 1.粗糙 足部的角质是身体最粗厚的地方，而一般男性的腿部肌肤通Tulaoshi.Com常都出人意料地比女性还细致，原因就是他们受到袜子和裤子的保护。 喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面，角质层是身体的保护系统，经常摩擦就会越长越厚，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身...[ 查看全文 ]

  鸡鸡外露

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  女人最享受的十大感官体验

  标签：按摩手法 女人养生

  女人最享受的十大感官体验 很多男人在一起的时候，大多数话题都是围绕着女性展开的。男人的世界里就是女性，女性的世界里面就是女性，这两者是互补的。不过，男性朋友们，你们知道女人最享受的感官是哪些吗?今天就跟着三九图老师小编来了解一下吧! 阳光明媚的假日，带着男朋友，飞往海边渡假，听轻柔的钢琴声，品清醇无比的香槟，对着海岛大喊欢呼，或是绘下当下绚丽的彩霞…&...[ 查看全文 ]

  潇狼215

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  女人盲目骨感 当心十大疾病

  标签：女人 女人养生

  女人盲目骨感 当心十大疾病 很多女性都认为越瘦越漂亮，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健 康美丽的定义会有新的理解。 1.胆结石 我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组 ...[ 查看全文 ]

  海训小狼

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  女人更易生病的十大原因

  标签：女人 女人养生

  女人更易生病的十大原因 为什么女性如此的注意健康，常常锻炼，饮食清淡，可到头来还是要比男性容易生病呢？ 1、免疫力大起大落 女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到了怀孕的时候，又会变得令人难以置信的脆弱，这至今仍是个谜。正是因为女人自身免疫力的大起大落，她更容易患像狼疮、类风湿性关节炎等疾...[ 查看全文 ]

  小冯童鞋sky

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  十大原因致女人提前衰老

  标签：女人 女人养生

  十大原因致女人提前衰老 许多女性的运动量不够，饮食不均衡不够营养，同时现在的女生越来越喜欢吃一些垃圾食品。导致身体的新陈代谢缓慢，毒素在淋巴中积聚。所以女性会比男性老得快。所以要注意平时的饮食均衡，同时，注意下面10个生活细节。 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会...[ 查看全文 ]

  olin198957

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  女人补肾 十大食物显奇效

  标签：女人 食物 女人养生

  女人补肾 十大食物显奇效 肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补肾，女性肾虚的朋友要怎么要调养呢？介绍以下10种食物，为你的肾脏打气。 原来女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴，要补血之外，还要补肾！但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位 ...[ 查看全文 ]

  讲故事的老先生

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  导致女人加速衰老的十大原因

  标签：女人 女人养生

  导致女人加速衰老的十大原因 很多女人都会谈衰老色变，这是正常的。因为衰老是美丽的天敌更是女人的天敌。所以很多女性在日常生活中会不断地关注自己的皮肤、身体机能以及发质的变化。但是却沮丧地发现衰老仍然在推进着，那么到底是什么原因让女人变老呢? 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱...[ 查看全文 ]

  淡忘墨殇旳情

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  生孩子对女人的十大好处

  标签：女人 孩子 女人养生

  生孩子对女人的十大好处 ·怎么确定怀孕检查方法·生孩子10大禁忌不能触碰·生孩子带给女人六大健康坏处 ·男人生孩子前如何饮食好 ·揭秘女白领生孩子的最佳时间 ·生孩子需知的16个常识 老辈人说：“女人生过孩子，就像花开了一样，浑身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋着开不出来，不捂出病来才怪。”虽然这是民间说法...[ 查看全文 ]

  无限出品0671

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  容易引起女人生病的十大谜团

  标签：女人 女人养生

  容易引起女人生病的十大谜团 女人比男人更易患抑郁症，这主要是由于女人在生理上所承受的压力（压力食品）较大的缘故。女人在进入更年期后若没有进行激素替补疗法，其患痴呆的可能性比同龄男人更大。证据显示，男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应各不相同 1、免疫力大起大落 女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是...[ 查看全文 ]

  yinishengzhe

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  十大最伤女人身的睡觉习惯

  标签：养生 女人 睡觉 女人养生

  养生警惕：十大最伤女人身的睡觉习惯 1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓...[ 查看全文 ]

  点亮金身

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