32式太极拳 第二十二式至第三十二式的教学演练
32式太极拳 第二十二式至第三十二式的教学演练
第四段32式太极拳的教学视频是最后一段了，讲解了从第二十二式开始一直到结尾的收势的32式太极拳的具体内容。热爱太极拳的人应该已经熟练掌握了前三段的内容，现在就让我们一起通过32式太极拳的第二十二式至第三十二式的教学演练视频来一起学习这部分内容吧。
22、倒卷肱(3次)
左转反提(稍左转体、撤手托球)，退步卷肱，(提膝曲肘、落脚拧正)，虚步推掌;右转反提(稍右转体、撤手托球)，退步卷肱，(提膝曲肘、落脚拧正)，虚步推掌;左转反提(稍左转体、撤手托球)，退步卷肱(提膝曲肘、落脚拧正)，虚步推掌。
23、右下势
转体撤手，扣脚右转，收脚叠手，提脚举掌，仆步压掌(西)。
24、金鸡独立
右脚外展，弓腿起身，左脚内扣，独立托掌，(先撩后托)(西)。
25、左下势
落脚转体，碾脚叠手，提脚举掌，仆步压掌(西)。
