5大睡觉恶习让你招惹疾病

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  当心！5大恶习让你变得丑陋

  在面部五官中鼻子的美观是关键，并且在面部护理中，最容易忽略护理的也是鼻子，然而随着年龄的增长、都会令鼻子变丑，破坏脸部的美观比例，有哪些原因呢? 变丑原因一：经常用手抠鼻子 对策：以洁鼻器清理鼻孔 鼻子是肌肤、用外力导致鼻翼扩大，如：以手指挖鼻屎、或将卫生纸塞入鼻孔，就像用手将眼角往下拉，久了自然会变形。真感觉鼻孔脏，可以纸巾或者棉棒，还比直接用手来的更...[ 查看全文 ]

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  5大生活恶习让你怀孕困难

  标签：孕前

  孕前调理容易忽视的5个细节 对于未准妈妈来说，做好孕前调理是非常重要的，这样能让你快速受孕，但是孕前准备工作事项比较多，妈妈们难免有忽视大意的时候，本文就特别列出，孕前调理容易忽视的5个细节，一起来看看你有没有漏掉这些细节吧。 孕前调理容易忽视的5个细节 下面五个生活中容易忽视的小细节，女性要引起注意： 1、孕前仍然使用化妆品。 很多女性...[ 查看全文 ]

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  5水果让你远离疾病

  标签：水果 健康饮食 健康饮食小常识

  5水果让你远离疾病 1、苹果 打榜理由：被称为“大夫第一药” 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。 其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃...[ 查看全文 ]

  新型农村葫芦娃

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  5大恶习会妨碍你貌美如花

  标签：女性 女人养生

  5大恶习会妨碍你貌美如花 每个女性都希望自己有美丽的容颜，希望自己貌美如花，这样会让她们变得更加的有自信。可是，现实生活中，我们一些生活上的恶习会给我们的容颜减分，甚至开始提前衰老。很多姑娘们不相信，下面就由图老师小编给大家介绍下会妨碍我们貌美如花的恶习有哪些吧。 5大恶习会妨碍你貌美如花 女性们，你们是想自己有如花一般的容颜，还是整天都是灰头土脸呢...[ 查看全文 ]

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  让你日益变胖的8大恶习

  标签：减肥 瘦身

  让你日益变胖的8大恶习 让你日益变胖的8大恶习 恶习一、为了减肥，把水果当主食 很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家提醒水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，但却缺少了人体需要的蛋白质和某些微量元素，营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。 恶习二、进食速度过快 很多办公室一族的午餐都是在非常匆忙的状态下吃完的。食物...[ 查看全文 ]

  未料一朝逢秋

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  让你加速变老的八大恶习

  标签：女人养生

  让你加速变老的八大恶习 随着年龄的增长，脸上的皱纹也越来越多了，尽管每天都在保养，尽管会定期到美容院做护理，但是有些坏习惯却是让你长皱纹的主要黑手。 愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。 通宵上网 通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很...[ 查看全文 ]

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  警惕冬季三恶习让你不孕

  标签：女人养生 女性健康

  据报道，近年来不断增加的不孕不育人口目前已超过4000万。这个数据意味着每7个有生育愿望的夫妻当中，就有2个被不孕不育困扰! 不孕不育多由后天因素造成 这是一个不得不令人警醒的数据，不孕不育已上升为国民性问题。不孕不育为何会在20年间猛涨4倍­“当前七成女性的不孕和五成男性的不育，都是由于后天不良习惯造成的恶果。”这或许给予了最好的回答。 “除了不可...[ 查看全文 ]

  皓渝同学

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  男人10大恶习让女人抓狂

  标签：女人养生

  男人10大恶习让女人抓狂 男女之间的相处，总是伴随着很多的矛盾。这是很自然的事情，毕竟每个人的性格不同，想要在一起长久总要学会包容对方的一些坏习惯。但是很多男人的坏习惯很难让女人忍受，今天我们就来盘点一下女人不能忍受的坏男人类型吧。 一、信用差 也许是因为经济暂时紧张，会跟周围的朋友借点，周转一下的。 原本说好一周归还对方。但是，一周后，他明明...[ 查看全文 ]

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  四大恶习让男人健康出轨

  标签：男人 健康 男人养生

  四大恶习让男人健康出轨 拿夜宴来减压 工作和生活的压力让不少男儿倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。 导致后果：前列腺对酒10分敏感，1旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎，而晚上吃得过多，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。 ...[ 查看全文 ]

  大佳姊﹌

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  如何美白皮肤 八大恶习让你告别美白

  标签：美白

  美白是个永恒的话题，但一些日常美白方法实际上带给我们好看的同时也隐伏着危险，因为认识不清只会把肌肤成为实验的土地，不止不会变得白暂细嫩，可能还会变更它的压根儿性质，产生粉刺、痘痘、暗黄等，变得越来越糟糕。 美白是个永恒的话题，但一些日常美白方法实际上带给我们好看的同时也隐伏着危险，因为认识不清只会把肌肤成为实验的土地，不止不会变得白暂细嫩，可能还会变更它的压根儿...[ 查看全文 ]

  天蓝蓝响当当

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  细数男人的5大伤肾恶习

  标签：男人养生

  细数男人的5大伤肾恶习 肾对于男人来说是尤为重要的，因此，男人养肾一直成为了人们讨论的焦点问题。肾脏是人体五脏六腑之一，对我们的健康有很大的决定性作用，健康养生的关键便是养肾脏。电视杂志的广告上也被铺天盖地的养肾广告充斥着，然而在我们的生活中，男性的一些小习惯竟成为了伤肾伤身的“幕后杀手！”哪些恶习是导致肾亏短命的呢?带着这些疑问下面随图老师小编一起来...[ 查看全文 ]

  我青春献给祖国

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  女人八恶习让你20似大妈

  标签：女人养生

  女人八恶习让你20似大妈 你知道衰老的原因有哪些吗?人们为什么会衰老呢?今天图老师小编就为大家介绍会导致女人们快速衰老的一些因素，如果你不想要20岁就变成大妈，就一定要看看有哪些因素会加速女人衰老! 女人衰老原因 1、侧卧的睡眠姿势 “如果你将棉质枕套换成真丝的，那么你的皱纹将晚十年出现。”这是因为越粗的纹路摩擦肌肤越易产生皱纹，...[ 查看全文 ]

  小梦6166

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  5大食物让男人远离疾病更加强壮

  标签：健康饮食 男人养生

  5大食物让男人远离疾病更加强壮 男性健康一直是我们关注的话题之一，但是随着生活压力的增强，男性健康问题还是一直存在着。如何保护男性健康也一直是我们研究的课题之一，今天图老师小编想要和大家一起来分享一下，哪些食物对于男性健康有神奇的效果。无需复杂的防治方案，只需要在日常饮食中多加注意即可，一起来看一下! 5大食物让男人远离疾病更加强壮 1、橄榄油预防癌...[ 查看全文 ]

  白老三集中营

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  大肥胳膊让你视觉胖5斤

  标签：减肥 减肥方法

  不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂，Tulaoshi.com再怎么节食运动可能都是白费。你捏起自己上手臂的肌肉，是否觉得硬硬的，像是呈块状?之前是不是曾经听到过有人说你健壮?没错。你的答案是肌肉族。要让手臂的线条变得柔和，并且视觉上显得纤细，才能更有女人味呢。 将健壮手臂按摩出柔美线条 你的手臂只要稍一用力，就会形成一块块硬邦邦的肌肉，肌肉线条非常明显，常被取笑很健硕?如果你常常...[ 查看全文 ]

  阿嘚瑟

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  春季饮食 揭男人5大易忽视恶习

  标签：健康饮食 春季饮食 男人养生

  春季饮食 揭男人5大易忽视恶习 男人有很多的恶习，无论是生活中的还是饮食上的坏习惯都要好好改正下，饮食不当第一个伤到的就是胃，胃的娇弱众所周知，一当伤了就很难恢复到最初，所以在饮食上男人要特别的多加注意可不能伤了胃。 健康饮食 以下是不同男性会有的恶习： 吃饭太快 狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(...[ 查看全文 ]

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  父母不该让孩子看到的4大恶习

  标签：分娩

  推荐阅读： 孩子的10大性困惑爸妈要记挂 孩子的观察力和认识能力是很强的，往往超出大人的想象范围。而父母对于孩子一生的影响都是重大的，所以父母的言行举动会直接影响到孩子的性格发展，如果父母从来都不考虑孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子产生一些心理上的阴影，所以为了孩子的更健康的成长，请父母注意自己以下的言行！ 父母是宝宝最亲密、最直接的生活与成长伙伴，为人父母者...[ 查看全文 ]

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  熬夜女郎易招惹上四种疾病

  标签：熬夜 女人养生

  熬夜女郎易招惹上四种疾病 骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多妇科病。下面就来看看女性长期熬夜会带来哪些妇科疾病。 一、月经不调 初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。...[ 查看全文 ]

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  失眠吃什么好？5款食疗方让你睡觉香

  标签：助眠 饮食养生

  失眠吃什么好？5款食疗方让你睡觉香 在这里，就为大家推荐几款调理失眠现象的食疗方吧。 失眠的食疗方 酸枣仁粥：酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。 甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、...[ 查看全文 ]

  Vivienda

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  5大健康减肥食谱让你苗条又健康

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  黑豆黑米 摄入黑豆黑米饭以后，人体血糖会迅速升高，减肥又美容。取50克黑豆，100克黑米加水600ml一起煮粥食用。黑米黑豆粥很容易给人饱腹感，并且还能保证人体蛋白质、B族维生素、矿物质和膳食纤维的供给，一日三餐搭配低糖水果和新鲜蔬菜，坚持一个星期可以收到明显的减肥效果。黑米属于糙米，与精加工过的白米、白面相比，它所含膳食纤维、矿物质和维生素都更加丰富，但热量低于后两者。研究证...[ 查看全文 ]

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  5大原因让你瘦不下来

  标签：瘦身 另类瘦身

  拥有美丽身材是大多数女人追求的梦想，甚至有不少MM为了实现这个梦而心甘情愿付出各种代价，比如忍饥挨饿地节食，大量运动，刻意控制睡眠，甚至不惜吃有害身体健康的减肥药等等。可是无论付出再多，还是瘦不下来，这到底是什么原因呢？ MM们一直瘦不下来，或许是因为存在以下一些错误观念，导致越是克制自己就越会发胖哦! 1.睡得越多脂肪就囤积得越多？ 不是的。相反，睡眠不足...[ 查看全文 ]

  懂得T珍惜

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