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五大不良习惯摧毁女人记忆力

五大不良习惯摧毁女人记忆力

  如今,健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明,患健忘症越来越年轻化,许多年轻人也开健忘起来。那么,是什么原因青年也健忘呢?以下的5中不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。

  1.生活中摄入过多有害金属

  铝制炊具和餐具的过多应用,加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼)等含铅量较高的食品,会造成体内摄入的重金属过多,不能及时排出体外。

  久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积,会造成脑动力的减慢,影响记忆力。

生活中摄入过多有害金属

  2.工作到深夜

  晚上工作必然会影响到第二天的工作质量,这是因为睡眠少会导致交...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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