首页 相关文章 太极拳视频 邹道银演练陈式太极拳精要十八式

太极拳视频 邹道银演练陈式太极拳精要十八式

太极拳视频 邹道银演练陈式太极拳精要十八式

  太极拳的内容十分丰富,因而需要练习者按部就班的进行学习,那么下面我们就对太极拳的几个简单的内容做一个了解。通过对这几个方面的了解,帮助练习者更好的去学习太极拳,也能够更好的结合太极拳视频进行练习。

  一、平衡是太极修为的目标

  修为太极,没有很玄妙的道理,其实就是在为平衡。身体的平衡、心灵的平衡、欲求的平衡,平衡总总,以太极拳的手段进行体认和修行。人生的过程,也是一个平衡的过程。开创事业为阳,享受生活为阴,完整的人生应该是这样的阴阳平衡、和谐发展。

  二、太极拳修炼的是简单的道理

  道,是一种符合自然规律的简单的道理。道家,是一种信仰。人人可以为道,应该为道,但,不是每个人都选择道家这条路。

  对于太极拳的学习,很多人其实连最核心的要素都没有搞明白。太极拳修炼的是简单的道理,因而它的核心要素其实也很简单,就是中、整、变这三个要素。这三个点不仅是太极拳学习的核心要素,也是太极拳学习的三个阶段。

  中是法则,整是基础,变是灵魂。

...[ 查看全文 ]

太极拳视频 邹道银演练陈式太极拳精要十八式的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部