秋季女人重“养阴” 常按8大穴位

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  秋季女人养阴 记住按这8穴位

  标签：秋季 女人 穴位 女人养生

  秋季女人养阴 记住按这8穴位 人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。正是女性养阴补肾的好时机！居家做做穴位按摩降服秋老虎，强身健体保平安。 第一要穴：激起性亢奋 天柱穴激起性亢奋 天柱穴：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右，往两旁各1。3寸各有1个穴位。 养性功能：...[ 查看全文 ]

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  冬季保健常按七大穴位养阴补肾

  标签：冬季养生 健康

  现代医学认为，冬季的低气温环境容易诱发冠心病、高血压、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病发作。慢性支气管炎、哮喘病人到了冬季病情就会逐渐加重，遇寒冷空气的刺激就会诱发急性发作。有研究表明，77%的心肌梗死患者，54%冠心病患者对天气温度的变化感受性高，尤其在冬季，由于寒冷刺激和高气压作用，发病率最高。一年之中，寒冷的冬季是死亡的最高峰。冬季养生、预防疾病要注意以下几个方面...[ 查看全文 ]

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  女人常按这个穴位延缓衰老

  标签：穴位 女人 按摩 女性健康

  女人常按这个穴位延缓衰老 按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。 三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸（即...[ 查看全文 ]

  1986年5月24日

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  三大保健穴位老人要常按

  标签：穴位按摩 老人养生 生活常识

  三大保健穴位老人要常按 一、合谷穴 1、取穴 合谷穴的取穴是这样的:用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。 2、按摩作用 根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子...[ 查看全文 ]

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  秋季如何养阴

  标签：秋季养生

  根据 中医 春夏养阳，秋冬养阴的原则，现在已进入秋季进补的季节。秋季如何养阴呢？但进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反；还要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、 蜂蜜 、芝麻、 豆浆...[ 查看全文 ]

  团子435

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  女人常按这穴位不仅驻颜还能防病

  标签：穴位按摩 女人养生

  女人常按这穴位不仅驻颜还能防病 从中医角度来讲，人体穴位是非常重要的部分。很多女性朋友通过穴位按摩的方法，来达到女性养生美容的目的。穴位按摩不仅可以美容养颜，还能够预防各种疾病。今天我们就来了解一下女性怎样按摩穴位可以达到养生美容的效果吧。 养生美容的穴位 穴位是中医学问中的一个重要部分，从中医的角度出来，穴位可以用按摩、拔罐、针灸等等形式来对待，...[ 查看全文 ]

  性憾骚丶

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  常按六大养生穴位有助延缓衰老

  标签：养生 健康

  每个人都想永远拥有美丽的容颜。如何延缓衰老呢?大多数人认为对抗衰老，延年益寿，防病养生是件很困难的事情。其实事实并非如此。中医认为，长期坚持穴位按摩，不仅可以强体养生、防病祛病，还能让你青春常驻、延缓衰老。 1. 百会穴 此养生穴位位于头顶至后脑的黄金分割点。百会意为百脉于此交会，百脉之会，百病所主。百会穴很好找，在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。...[ 查看全文 ]

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  常按保健穴位： 防病胜治疗

  标签：养生 健康

          养生导读：如何按摩才能保健？中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位，自己没事儿的时候可以常按一按，可有病治病，无病防病又保健。        1、生殖系统疾病：关元穴固本培元      关元穴：中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡...[ 查看全文 ]

  指尖能有多凉

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  养胃要常按的几个穴位

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  常按三穴位对症降火 尿黄涩痛点按至阴穴。上火怎么办?中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。上火的具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。那么该如何治疗  上火怎么办?中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。上火的具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。那么该如何治疗...[ 查看全文 ]

  旷材旷材旷

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  四处穴位常按按 养成娇嫩美女

  标签：养生 健康

  每一个女人都渴望拥有美貌。女人都希望自己拥有美貌和窈窕的身材，只是世上懒人众多，想漂亮却不下功夫。今天图老师图老师小编带来的能帮助你美容的穴位，不需要几分钟时间就能让你慢慢变美。 一、足三里——改善肠胃 足三里对于女人来讲tulaoShi.com功效可是很多的，肠胃不好的人可以经常按摩足三里，同时按摩足三里还可以让女人变的更美丽的。主要是因为足...[ 查看全文 ]

  幸运的大不点

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  中医：4大强肾穴位 常按补肾保元

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  现在的许多工作都需要电脑来完成，因此上班族们要长时间使用电脑，手握鼠标就成了家常便饭的事情，但是这样很容易出现手指僵硬、麻木等现象，这就是我们俗称的“鼠标手”，通常女性比男性更容易出现鼠标手，鼠标手会给我们的工作和学习带来许多麻烦，那么，鼠标手怎么治疗?看看下面中医按摩治疗鼠标手的方法。 女性是鼠标手的最大受害者： 专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们...[ 查看全文 ]

  彭湃77

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  常按6穴位 让男人更“强硬”

  标签：按摩 壮阳方法 男人养生

  常按6穴位 让男人更“强硬” 编者按： 男人要想在自己的女伴面前抬起投来，必须要有“强壮”的身体，那么有哪些秘方可以帮助他们壮阳呢?吃什么壮阳?下面图老师小编教大家一些按摩秘方，快去学学! 常按6穴位 让男人更“强硬” 如何壮阳?以下是六种中医按摩法，可帮助男性朋友补肾壮阳、益精固精，而且方法简单、可操作性强，通过按摩手法达到改变肾阴虚...[ 查看全文 ]

  心雨mlh0066

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  常按哪5穴位胜过吃补药

  标签：养生 健康

  医一般把气分成三个方面：一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的；另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气，是通过人的脾胃运化食物得到的；还有一个是肺脏吸入的清气，大约相当于我们通常说的空气，主要取决于肺的呼吸功能。人体的健康与这三个气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。下面图老师图老师小编为你介绍身体有哪些穴位补元气。  养生秘诀  常...[ 查看全文 ]

  小坏蛋波波

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  常按两穴位 做“挺”拔男人

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  很多在遇到鼻塞的时候是不是感觉很难受呢?呼吸都非常的困难，那么有什么好的方法可以帮助自己的鼻子通气的吗?下面平安健康网的图老师小编就带大家去学习几招中医的按摩方法，它可以帮助你缓解鼻子不通气的状况。赶紧去学学。 一、擦鼻翼： 双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。擦鼻翼(迎香穴)可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通利...[ 查看全文 ]

  BOYJJ1993

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  秋季养阴润肺食物调补

  标签：生活常识 养生 健康

  在“秋风起，三蛇肥”的季节里，人们总觉得这是大量进补的时机，纷纷使用“鸡蛇褒”、“狗肉煲”、“龙虎凤”一类的补品。其实，这是一个进补的误区。 早在2000多年前，在中医经典著作《黄帝内经》中便有“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的养生理论，千百年来一直成为中医养生学的指导思想。 因为，秋季天气干燥阴冷，人体内的水分相对减少，加之人因饮水不足，进食烘烤食物、火锅、饮酒祛寒...[ 查看全文 ]

  当当响小童鞋

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  痛经怎么办 常按4大穴位可缓解痛经

  标签：穴位按摩 女人养生

  痛经怎么办 常按4大穴位可缓解痛经 痛经这个现象在女性群体中已经不是一个罕见的现象了，越来越多的女性朋友都有了痛经的毛病。那么痛经怎么办呢?中医上有穴位按摩可以缓解女性经期痛经的方法，那么今天我们就一起来了解一下有哪些经期保养方法可以防治痛经的吧。 常按这处可缓解女性痛经 1、太冲穴 位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇...[ 查看全文 ]

  sunny阳光魅力

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  色斑产生的原因 常按九大穴位防色斑

  标签：养生 健康

  光滑、细嫩的肌肤视是每个人都梦想拥有，但是随着时间的流逝，及时保养的再好也是会出现色斑，脸色变得暗沉，让面部失去光彩。其实除了用护肤品来延迟之外，中医表示，脸部出现色斑，可以按摩我们自身的一些穴位来治疗，而且效果非常好，对美白肌肤都有好处。 中医解析色斑产生的原因： 对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴(阿是穴，穴位分类名...[ 查看全文 ]

  限举脖

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  女人常做8事件 养出红润好脸色

  标签：女人养生

  女人常做8事件 养出红润好脸色 目录： 第一章：学会8招 女人气色自然好 第二章：9种家常菜吃出红润好脸色 编者按： 女人可以不要肤白似雪，看气色一定要好！脸色红润的女人才算健康的美女，所以女人一定要学会养好气色！下面我们就来看一下，女人养气色都有哪些方法和食谱吧！ 学会8招 女人气色自然好 都说两个陌生人见面时，最不会出错的就是谈论天气...[ 查看全文 ]

  tuoigaonai

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  减肥要多按三大穴位

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  爱美之心，人皆有之，爱美是每个女人的天性。在这个以瘦为美的时代，减肥似乎成了每个女人的必修课。然而，随着人们生活水平的提高，肥胖一直扼杀着人们的美梦。那么，减肥的方法有哪些呢？穴位减肥以其独特的安全性而受到追捧，那么，穴位减肥的好处有哪些tulaoshi.com呢？哪些穴位能减肥呢？穴位减肥：常按3个穴位成就好身材，下面就随小编一起来了解一下吧。 拥有一个苗条的身材是一件令人欣...[ 查看全文 ]

  liunx15201

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  春季养肝健脾按五穴位 按神阙穴温经散寒

  标签：养生 健康

  几天的倒春寒过去后气温也渐渐回升，但是这时肝火也随着阳气一样旺盛起来，如不注意养肝护肝就会出现肝病。其实我们不妨在休闲的时候按一按5个穴位，就可以起到养肝护肝、健脾和胃的作用。一起来看看吧！ 1、内关 位于前臂内侧腕横纹上2寸之处，在两根肌腱的中间，和腕横纹外侧的外关相对。 一次用手轻轻按摩该养生穴位30下，可和胃宽胸，可降胃气，配合足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐TuLa...[ 查看全文 ]

  婚纱梦de姑娘

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