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女人 六大健康隐患你忽视了吗

女人 六大健康隐患你忽视了吗

  为女人的你每天都少不了做这些事:化着妆睡觉,提着重重的包包走来走去。。.。。.这些事情看似正常但是却在渐渐地损害你的健康,只是你自己却没有意识到而已。所以下面为你指出女人每天可能都在重复的一些坏习惯,改掉这些习惯,你的健康将大大加分。

  手袋重得跟炸药包似的

  你是否称过自己的手袋有多重?很明显,平均每个手袋都赶上一块大石头的分量了!手机,钱包,太阳镜,各种记事本和书,化妆包,伞,许许多多我们每天必备的东西都塞手袋里了,身体每天都要承受这些压力。经常背这么重的手袋会引起一些严重的颈部及背部的问题。当你拎着这么重的一个包包,你的脖子会自然而然地歪到另一侧,以保持重量的平衡。这会使颈部肌肉紧张,长期以来会对颈椎造成伤害。你的背部也会因为长期负荷使腰部肌肉痉挛,腰椎间盘退化以及脱垂,也容易造成椎关节炎以及姿势不正。

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2016-03-26 标签:

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