太极拳视频 如何练太极拳的打法和拿法
太极拳视频 如何练太极拳的打法和拿法
打法
在什么时候打击对方最合适中呢?是在往返后返回的时候打击的机会多，往返需有折叠的时候打击，击出的时候不打击。
因为对方森严壁垒怎么办呢?通过腾、闪、折叠的时候打人，通过整体运动干扰了对方的大脑使对方的大脑在短时间内无法组织进攻和防御。另一个时机是在对方吸气的时候打击最好。
交手时，通过一定的方法使对方吸气，吸气就打，吸气就发。
什么时候最快呢?他来你去最快。(指打击)你来我往最快，象对开的火车。如果对方不动，单靠自身的伸缩是不快的。把对方引进来自己迎上去，这是最快的方法。
通过整体螺旋的折叠运动，干扰对方大脑使其吸气，并使对方的身体产生前俯后仰，和你打击的方向产生相对的运动，这种方法我们叫做闪、惊、巧、取，这就是用惊弹劲的方法组织进攻。
拿法
太极拳的拿法是关节劲。拿法是以手的中指为界限，前三指为擒，后三指为拿。但是在运动中五指经常是不能分家，所以把擒与拿叫作擒拿”。
太极拳的擒拿主要是关节劲，分...[ 查看全文 ]
