太极拳视频 关于太极拳的收和蹬的问题

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  太极拳视频 关于太极拳与气功的问题

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  太极拳视频 关于太极拳与气功的问题 太极拳中有很多关键点需要注意的，只有掌握这些关键点才能更好的正确学习太极拳。对于太极拳者练习气功也是很重要的问题，那么练习太极拳可以同时练习气功么?这个问题每个人的看法不同，所以结论也就不同。 练习太极拳讲究就是动静的结合，而气功就是太极拳的静中求动的。 这两者的动与静一样吗?首先，它们的实质是不同的，太极拳动的是四肢身体，...[ 查看全文 ]

  德行天下2012

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  太极拳视频 关于太极拳的发劲问题探讨

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 关于太极拳的发劲问题探讨 在太极拳练习中，发劲”是一个非常重要的概念，想要将其理解和运用不是一件简单的事。今天图老师小编就以太极拳中的发劲”和大家讲一讲我们应注意哪些方面，希望通过本文可以让大家对太极拳的发劲学习有所提高。 首先，我们先学习一下与发劲相关的概念。 发劲和抖劲的关系是一个概念中大概念和小概念的关系。发劲包括长劲和短劲，抖劲...[ 查看全文 ]

  示弱求存

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  太极拳视频 关于太极拳的拳道之说　

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  太极拳视频 关于太极拳的拳道之说 太极拳的练习也比较讲究拳道的学习，掌握住拳道中的含义，深刻的体会。是真正学会太极拳的前提。我们在现实生活中，很多人去学习太极拳都是为了能够养生，我想这是目的最多的一种，这与自身思想是分不开的。 练习太极拳无论为了养生还是为了更好技击运动，我们都应该去追求更高的境界。 自然质朴不易，独创新意更难，清丽雅隽尤为武学之追求境界，...[ 查看全文 ]

  九夏初年

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  太极拳视频 太极拳的本质和太极拳的特点

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  太极拳视频 太极拳的本质和太极拳的特点 太极拳是我国传统武术的瑰宝，也是现代人养生的首选运动。太极拳的好处是强身健体，太极拳门派众多，太极拳的特点也非常多，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 太极拳的本质 太极拳看似具体，其实是非常抽象的，是一种特殊的软功，是专门研究省力的学问。 初学时，虽也注重姿势的正确，但紧接着就深入到抽象的内容去研究了，不老在...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于练习太极拳的明理识拳

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  太极拳视频 关于练习太极拳的明理识拳 练习太极拳是很明智的选择，为什么这样说?因为太极拳经历着多年的历史武术文化，其中包含着着丰富的文化内涵，还有自身独特的特点，完美的把武术与健身结合在了一起，这是其他的拳术没有的。 想要练得太极拳就必须先了解太极拳这是学习的前提，只有这样才能轻松的学习。 道不远人，人之为道而远人，太极拳亦然。 或见懂劲者举重若轻，出手...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳中的悟拳之说

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  太极拳视频 关于太极拳中的悟拳之说 太极拳不仅需要坚持不懈的学习还有需要就是本身的悟性才行。悟性可以提高自身对于太极拳深层的认识，我们培养自身的悟性是必要的，无论学习什么样的拳术都是需要有悟性的，这样就会简单的多。 悟拳是一种很深奥的过程，需要的心与练的相结合才行。 悟拳是郭玉杰先生受名师高人的启迪感悟而成。许多练武者苦苦追求一生，还是难有成就，甚至最终也未...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 分析内功太极拳和肢体太极拳

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  太极拳视频 分析内功太极拳和肢体太极拳 太极拳是中国传统武术，练习太极拳能增强体质，坚持练习能祛病延年。练太极拳的注意事项非常多，我们今天要学习的是内功太极拳和肢体太极拳的区别，下面我们随着太极拳视频学习一下吧! 分析内功太极拳和肢体太极拳 修炼太极拳首先要分析太极拳的拳理拳法，区分内功太极拳和肢体太极拳，将这两者相结合，才能练出真正的功夫。 (一)从...[ 查看全文 ]

  俨小胖

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  太极拳视频 如何练太极拳的息法和收功

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  太极拳视频 如何练太极拳的息法和收功 随着人们越来越重视健康，很多人都会利用闲暇的时间去做运动。太极拳就是一种很不错的养生运动。很多人研究了一辈子太极拳，却也只领悟了个皮毛。今天，图老师小编要和大家一起探讨的是如何练习太极拳的息法和收功。就让我们一起学习吧! 息法 练这个功法的时候，主要是用鼻子呼吸。气息需要做到绵长，心思要细腻，不能东想西想的。 如念...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 掌握关于太极拳练功指导

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  太极拳视频 掌握关于太极拳练功指导 大家都知道，练习太极拳需要的静心与耐心这是最为主要的一点，想要练好太极拳就必须把握住这一点，现在越来越多人去练习太极拳，其中跟太极拳的养生功效是分布开的。太极拳只有慢慢的去体会。 练拳的时候，一定要端正姿势，保持呼吸的自然。 太极拳家把精神锻炼和肉体锻炼看作同样重要。甚至把前者看得更为重要，提出了"用意不用力"的最高原则，使...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳内功修炼要点

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  太极拳视频 关于太极拳内功修炼要点 太极拳的练习是跟时间的长短分不开的，太极拳看似简单的练习，但真正的深入的学习其中有很多的复杂知识，所以说太极拳的练习不是一时半会能够学会的，需要做好长期学习的准备工作和心态上的认真。 在太极拳的练习过程中，有很多的基础需要练习，呼吸那么简单的事情也是练习。 气功大师王培生先生仙逝四个年头了，恩师授拳音诀”念念不忘。每...[ 查看全文 ]

  钱老板板

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  太极拳视频 掌握关于太极拳的推手概要

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  太极拳视频 掌握关于太极拳的推手概要 太极拳中推手是技击中的重要一个过程，也可以体现出自身的功力的高低。推手的练习方法有很多，关键在于选择一种适合自己的方法。练习太极拳推手需要的是先掌握其中的几个关键点问题。 怎么练习太极推手?首要掌握的就是懂劲”与听劲”。 由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。懂劲”用现代语言讲，就是要懂得推手时重心转...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳如何放松的技巧

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  太极拳视频 关于太极拳如何放松的技巧 在太极拳的各项技法学习中，松”都是首当其冲的一个要领，所以说作为太极拳的爱好及练习者，我们一定要先学会放松，今天图老师小编就教大家在太极拳的练习中如何有效地做到全身心的放松，通过下文阅读便会有所得。 日常生活中，我们做到放松是很简单的，这是很自然的，所以说放松的要领就是在于顺其自然。 拳论云：由松入柔，积柔成刚，刚...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳中的太极脚的运用

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  太极拳视频 关于太极拳中的太极脚的运用 太极拳讲究的是柔为主，只有掌握了才能更好的学习柔，太极拳从字面上去理解讲的是拳，但在练习中也会用到脚的运用，很多太极拳的爱好者都忽视了脚，其实脚在太极拳中也是同等的重要。 脚是根本所在，无论做什么我们都离不开脚。 拳论明示：其根在脚，由脚而腿而腰。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之。”传统太极拳十分注重脚...[ 查看全文 ]

  张雨晴是个悲剧

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  太极拳视频 关于初识和式太极拳的感悟

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  太极拳视频 关于初识和式太极拳的感悟 太极拳发展的历史悠久，在这长时间的发展过程当中，太极也在不断的演变着，其实无论演变成什么样，都是不断的再完善太极。无论是哪一派的太极都有各自的优点之处，但是都离不开太极拳的根本。 对于初步学习太极拳的人重要的是对太极拳的兴趣，兴趣有了学习太极拳意义也就有了。 习练和式太极拳的这些日子以来，感悟颇多，我被这72式形简意赅的拳...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于练好太极拳的层次详解

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  太极拳视频 关于练好太极拳的层次详解 想要真正的练好太极拳，需要太极拳者不断的去体会太极拳中奥秘，有些地方并不是光靠学才能会的，也要去自身的领悟，对于领悟能力也很种重要的。只要把自身的能力与实践加在一起必能学好太极拳。 想要得到太极拳的奥秘，有些地方不仅需要老师的指点还需要自身的努力。 太极拳法十层功夫修炼层次，内外兼修，动静相宜，一层有一层景致，一层有一层...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 掌握关于太极拳的手指之力

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  太极拳视频 掌握关于太极拳的手指之力 练习太极拳需要的耐心，很多人在练习太极拳的时候，一开始都比较的痴迷，但练着练着就感觉到了乏味，甚至到最后不想练了。这是明显的耐心的不足，想要练好太极拳就必须具备耐心的条件。 太极拳是中华武术的瑰宝，其中的奥秘需要不断的去发掘。 为者败之，执者失之”你越希望他，认为他能给你带来好处，害你的往往是你最期望的。平淡些，或...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于学习太极拳的听劲 　

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  太极拳视频 关于学习太极拳的听劲 大家都知道，练习太极拳的过程中劲的练习是很关键的，只有好的运劲能力才有好的太极功力，是相互的牵连的。我们只有掌握好劲的运用才能更好的运动太极技能。很多人不知道什么才叫做真正的劲。 太极拳的特点就是包括了养生与技击，这是其他拳术所没有的特点。听劲是基础中的基础。 初闻「听劲」，觉得很有意思，到现在还不明白为什么劲要用「听」...[ 查看全文 ]

  心帝棒

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  太极拳视频 了解关于太极拳力的特点

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  太极拳视频 了解关于太极拳力的特点 太极拳中的力都是相对立存在的，不是单独的存在的。每一种都是互相联系的，只有把握这些力的关键点，才能更好的运用这些力。在太极拳的拳架和技击中力的作用是大家都知道的，是离不开力的。 力存在很多方面，无论是拳中还是走架到处都有力。 一、拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳的练习状态详解

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  太极拳视频 关于太极拳的练习状态详解 在练习太极拳的时候，练习的人们都有一个相同的体会。那就是当自身的拳架练的很好很顺的时候，却有时候又感觉到不顺，往后练就会感觉越来越不好了。所以从这点来说，自身的练习状态，对水平的发挥是很重要的。 大家都知道，练习太极拳讲究的也是状态环境，只有在好的状态下才能练好。 那么，怎样保持经常性的最佳的拳法练习状态呢? 首先要...[ 查看全文 ]

  边刷边磨

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  太极拳视频 关于太极拳的转变虚实之说

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  太极拳视频 关于太极拳的转变虚实之说 转变虚实要留意 太极拳的理论本身就是阴阳理论，所以阴阳在太极拳中称为虚实。在太极拳行拳的时候，也分为虚脚和实脚。就拿我们常人来说，走路也是靠自身的虚脚和实脚的变换来完成的。虚实的转换在太极拳中常见。 分虚实是太极拳第一要义，就是说，只有通过虚实的互换，才能会形成太极拳。 拳经曰：变转虚实要留意，气遍身躯不稍滞。”...[ 查看全文 ]

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