太极拳视频 关于太极拳内功与神经反射
太极拳视频 关于太极拳内功与神经反射
太极拳的练习包括很多方面，只有掌握这些练习项的关键点才可以，想要练好太极拳就必须选择一种适合自己的练习方法，这是对于初学者来说是很重要的。大家都知道太极拳的练习与自身的领悟是分不开的。
掌握太极拳的拳理是练习太极拳成功关键，我们要从太极拳的重点出发。
现代运动生理学研究表明，运动技能形成的本质是建立复杂的、连锁的本体感受性的运动条件反射。
本体感受性是由数个本体感受器、传入神经、传导道、大脑皮质中央前后回中的动觉细胞共同来完成。本体感受器产生本体感觉冲动。本体感受器是埋在肌肉、肌腱和关节囊中的感觉神经末梢，其中缠绕在肌纤维外的感觉神经末梢叫肌梭，埋在肌腱中的感觉神经末梢叫做腱梭。当肌肉缩短或被拉长时都会对肌梭或腱梭产生压力刺激，使它们兴奋，兴奋沿传入神经及传导道，经低级中枢，传入大脑皮质中央前后回中的动觉细胞，动觉细胞是本体感觉的最高级中枢，通过动觉细胞的分析综合活动，就能感知身体在空间的位置、姿势以及身体各部位的运动情况。本体感觉还经常同其它感觉，如视觉、位觉、触觉及内感受器等相互作用，实现空中的方位感觉。
我们知道，每个人的条件发射都...[ 查看全文 ]
