太极拳视频 关于三体式后脚角度的问题

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  太极拳视频 关于太极拳的发劲问题探讨

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 关于太极拳的发劲问题探讨 在太极拳练习中，发劲”是一个非常重要的概念，想要将其理解和运用不是一件简单的事。今天图老师小编就以太极拳中的发劲”和大家讲一讲我们应注意哪些方面，希望通过本文可以让大家对太极拳的发劲学习有所提高。 首先，我们先学习一下与发劲相关的概念。 发劲和抖劲的关系是一个概念中大概念和小概念的关系。发劲包括长劲和短劲，抖劲...[ 查看全文 ]

  示弱求存

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  太极拳视频 关于太极拳的拳道之说　

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  太极拳视频 关于太极拳的拳道之说 太极拳的练习也比较讲究拳道的学习，掌握住拳道中的含义，深刻的体会。是真正学会太极拳的前提。我们在现实生活中，很多人去学习太极拳都是为了能够养生，我想这是目的最多的一种，这与自身思想是分不开的。 练习太极拳无论为了养生还是为了更好技击运动，我们都应该去追求更高的境界。 自然质朴不易，独创新意更难，清丽雅隽尤为武学之追求境界，...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 从医学角度看太极拳的作用

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  太极拳视频 从医学角度看太极拳的作用 太极拳，已掀起了一股全民学习的浪潮，现在有越来越多的人投身到太极拳的学习之中，它不仅是一种武功，对人的身体更是有着不可小觑的作用。今天图老师小编就简单从医学角度来说说它的作用所在。 太极拳，是一门注重内外双修的武功，同时，也是一种健身运动。 其运动方式，不同于一般的拳术运动，着重轻灵松软，外柔内刚，全身合谐的动作。利用调...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳内功修炼要点

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  太极拳视频 关于太极拳内功修炼要点 太极拳的练习是跟时间的长短分不开的，太极拳看似简单的练习，但真正的深入的学习其中有很多的复杂知识，所以说太极拳的练习不是一时半会能够学会的，需要做好长期学习的准备工作和心态上的认真。 在太极拳的练习过程中，有很多的基础需要练习，呼吸那么简单的事情也是练习。 气功大师王培生先生仙逝四个年头了，恩师授拳音诀”念念不忘。每...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于练习太极拳的明理识拳

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  太极拳视频 关于练习太极拳的明理识拳 练习太极拳是很明智的选择，为什么这样说?因为太极拳经历着多年的历史武术文化，其中包含着着丰富的文化内涵，还有自身独特的特点，完美的把武术与健身结合在了一起，这是其他的拳术没有的。 想要练得太极拳就必须先了解太极拳这是学习的前提，只有这样才能轻松的学习。 道不远人，人之为道而远人，太极拳亦然。 或见懂劲者举重若轻，出手...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳中的悟拳之说

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  太极拳视频 关于太极拳中的悟拳之说 太极拳不仅需要坚持不懈的学习还有需要就是本身的悟性才行。悟性可以提高自身对于太极拳深层的认识，我们培养自身的悟性是必要的，无论学习什么样的拳术都是需要有悟性的，这样就会简单的多。 悟拳是一种很深奥的过程，需要的心与练的相结合才行。 悟拳是郭玉杰先生受名师高人的启迪感悟而成。许多练武者苦苦追求一生，还是难有成就，甚至最终也未...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 掌握关于太极拳的推手概要

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  太极拳视频 掌握关于太极拳的推手概要 太极拳中推手是技击中的重要一个过程，也可以体现出自身的功力的高低。推手的练习方法有很多，关键在于选择一种适合自己的方法。练习太极拳推手需要的是先掌握其中的几个关键点问题。 怎么练习太极推手?首要掌握的就是懂劲”与听劲”。 由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。懂劲”用现代语言讲，就是要懂得推手时重心转...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳如何放松的技巧

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  太极拳视频 关于太极拳如何放松的技巧 在太极拳的各项技法学习中，松”都是首当其冲的一个要领，所以说作为太极拳的爱好及练习者，我们一定要先学会放松，今天图老师小编就教大家在太极拳的练习中如何有效地做到全身心的放松，通过下文阅读便会有所得。 日常生活中，我们做到放松是很简单的，这是很自然的，所以说放松的要领就是在于顺其自然。 拳论云：由松入柔，积柔成刚，刚...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于学习太极拳的听劲 　

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  太极拳视频 关于学习太极拳的听劲 大家都知道，练习太极拳的过程中劲的练习是很关键的，只有好的运劲能力才有好的太极功力，是相互的牵连的。我们只有掌握好劲的运用才能更好的运动太极技能。很多人不知道什么才叫做真正的劲。 太极拳的特点就是包括了养生与技击，这是其他拳术所没有的特点。听劲是基础中的基础。 初闻「听劲」，觉得很有意思，到现在还不明白为什么劲要用「听」...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳的转变虚实之说

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  太极拳视频 关于太极拳的转变虚实之说 转变虚实要留意 太极拳的理论本身就是阴阳理论，所以阴阳在太极拳中称为虚实。在太极拳行拳的时候，也分为虚脚和实脚。就拿我们常人来说，走路也是靠自身的虚脚和实脚的变换来完成的。虚实的转换在太极拳中常见。 分虚实是太极拳第一要义，就是说，只有通过虚实的互换，才能会形成太极拳。 拳经曰：变转虚实要留意，气遍身躯不稍滞。”...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 漫谈关于太极拳的修炼过程

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  太极拳视频 漫谈关于太极拳的修炼过程 太极拳的练习需要的是自己的严谨的态度和一颗坚定的心，这是最起码的基本具备的前提。如果没有准备好这些，没有一个真正的学习太极拳的信心，那么最后只能是导致失败。反之，如果具备这些，也就能学习成功了。 太极拳的特点就是把武术和健身结合在了一起，武术的产生来源于民间。 在农业杜会时期，武术有克敌致胜，斩将搴旗，立功疆场的实际作用...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于掌握太极拳的练习要义

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  太极拳视频 关于掌握太极拳的练习要义 大家都知道太极拳的练习有很多可以提高的方法，但是有很多的太极拳者不能真正的掌握住这些方法，从而导致在学习的过程中会遇到些困难。对于初学者来说，这个问题是很重要的问题，一定要注意。 练习太极拳首先的就是先弄明白太极拳的拳理，只有这样才能在学习太极拳的过程中能够简单些。 要想悟懂太极拳理，必须运用中国传统的象数思维方法;用西...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳中的重拳认识

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  太极拳视频 关于太极拳中的重拳认识 太极拳的练习就是拳的练习，拳贯穿到身体的整个部位。可以说拳是无处不在的。然后怎样才能练好拳对于初学者来说是比较难掌握的问题，我们只有真正的掌握拳的方法，才能去真正的运用到拳。 太极拳的练习，把自身的特点都完美的体现了出来，关键在于怎样的运用，这是比较的困难。 首先奉告大家，重拳是练出来的，不是密传的绝招。重拳有三个条件，缺...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳的完整与细致

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  太极拳视频 关于太极拳的完整与细致 太极拳有很多的特点之处，每一个特点都是完美的表现了出来。现今，越来越多的人去学习太极拳，就是因为它不但有养生的功效，还有技击的特点。无论是老人还是年轻人都比较的适宜。 在太极拳中的优点来说，有两点非常突出：一是完整，二是细致。 练拳时思想全面照顾，一动无有不动。全身上下内外，统一行动，共同完成蓄势或发劲的动作。上下相随、内...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于对太极拳松柔的探讨

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  太极拳视频 关于对太极拳松柔的探讨 大家都知道太极拳讲究的就是松柔，其中的以柔克刚就充分的说明了太极拳的中心思想，想到达到这样的水平，不是一天两天能够掌握的了的。正确的理解松柔的观念是掌握它的前提。所以先从认识开始。 太极拳是养生与技击方面是实践功夫，主张以柔克刚。 高度成就要达到无为无不为，这就有点玄了。 它内中确实蕴藏着深刻的哲理。这是它不易为人所...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳的腰胯肩解释

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  太极拳视频 关于太极拳的腰胯肩解释 太极拳的练习，对于初学者来说其实就是基础的练习，只能先进行基础的练习，才能往下进行更高层次的练习。什么是基础?基础就是一切的开头，想练好太极拳就必须先掌握好基础，就好像盖房一样。 我们知道，在杨式的太极拳中，把腰叫做是中盘，每一种对于太极拳是很重要的。 另外来说，胯为下盘”;肩为上盘”。三盘”，以中盘”为...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳中的推手概论

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  太极拳视频 关于太极拳中的推手概论 在太极拳的练习中，推手是比较重要的，无论是在平时的练习中还是在实战的运用中推手都是必须用到的，推手可以很好的体现出太极拳的功力高低的情况，然后很多人都不能真正的掌握推手的运用。 太极拳的推手，也有的人叫做是打手，后来经过一段时间就都叫做推手。 它是太极拳培养技击功夫，研讨技击艺术的主要方法和形式。推手的方式有很多，如：三步...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 从中医角度分析太极拳静的好处

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  太极拳视频 从中医角度分析太极拳静的好处 太极拳的创编结合了古代中医经络学说，练习太极拳具有中医养生原理。太极拳的特点是心静体松，静可以调节大脑中枢神经。太极拳的好处是强身健体，下面我们先随着太极拳视频学习一下吧! 从中医角度分析太极拳静的好处 初学太极拳要求心静体松，常练太极拳能陶冶情操，集中精神修炼，在练习中寻找太极拳的运动规律。 练拳时要静。在练...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 掌握关于练习太极拳的特点

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  太极拳视频 掌握关于练习太极拳的特点 练习太极拳需要的就是掌握其中的特点，在特点中去深刻的体会奥秘所在。我们很多的太极拳的爱好者都不太注意这一点，导致在练习的时候出现很多的问题不能去解决，所以说在练习的过程中很重要的。 太极拳的练习与自身的体会是分不开的，练习的同时更需要自身的体会与感悟。 太极拳的特点在外形上就很明显。一般外功拳要有昂首挺胸、纠纠勇武的气概...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 理解关于太极拳的练拳之说

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  太极拳视频 理解关于太极拳的练拳之说 太极拳的练习，是一个很严肃的问题，因为在练习太极拳的过程中，需要的是方法，只要练习的方法正确了，那么就很容易上手了，太极拳讲究的就是练习方法，如果方法掌握不好了，那么很浪费时间的。 太极拳拥有着悠久的历史，已经发展成了很多门派的太极拳。 怎样练好传统太极拳.笔者集几十年对传统太极拳的研习与孙思邈养生家学医武结合.在《传统太...[ 查看全文 ]

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