太极拳视频 关于外力内力与重量分别

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  太极拳视频 了解关于太极拳内省与孤独

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  太极拳视频 了解关于太极拳内省与孤独 太极拳中的修炼是很有学问的，在练习的过程也会遇到很多的困难，对于初学者来说这是很重要的，也是比较很难把握得住的。而对于老练着来说却很简单，因为经过长期的练习，积累了很多的经验。 在太极拳中，不夸张的说，有的性格方面的体现，就像每个太极拳着的性格不同。 武林中人大多气质内向，性格孤独。他们习惯于内省的思维方式，而且行事独特...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 了解太极拳的重量和力量

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  太极拳视频 了解太极拳的重量和力量 太极拳讲究的用意不用力，相信大家都是知道的，这也是练习太极拳的原则问题。然后在太极拳中有力量和重量的存在这也是经常说到的。无论在太极拳中有什么样的知识点需要掌握，都要全面的掌握。 从物理学的角度去看，物体都有重量，它是地心引力的作用效果。 关于用意不用力 王先生称太极拳和其它拳术的主要区别。是一个主张不用力，一个主...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳内功修炼要点

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  太极拳视频 关于太极拳内功修炼要点 太极拳的练习是跟时间的长短分不开的，太极拳看似简单的练习，但真正的深入的学习其中有很多的复杂知识，所以说太极拳的练习不是一时半会能够学会的，需要做好长期学习的准备工作和心态上的认真。 在太极拳的练习过程中，有很多的基础需要练习，呼吸那么简单的事情也是练习。 气功大师王培生先生仙逝四个年头了，恩师授拳音诀”念念不忘。每...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳的拳道之说　

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  太极拳视频 关于太极拳的拳道之说 太极拳的练习也比较讲究拳道的学习，掌握住拳道中的含义，深刻的体会。是真正学会太极拳的前提。我们在现实生活中，很多人去学习太极拳都是为了能够养生，我想这是目的最多的一种，这与自身思想是分不开的。 练习太极拳无论为了养生还是为了更好技击运动，我们都应该去追求更高的境界。 自然质朴不易，独创新意更难，清丽雅隽尤为武学之追求境界，...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 了解自身重量和虚实分明

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  太极拳视频 了解自身重量和虚实分明 太极拳练的再怎样的高深，也是自身的身体的运动，所以说想要达到高深的状态，就必须明白身体的运动规律特点。对于初学者来说，掌握这点是必要的。我们在练习太极拳的过程需要的是体会。 很多人在练习太极拳的过程中都是直接的去练太极拳的重点，而忽略掉其中的基础点，这是不可取的。 重量”，指物体所受重力的大小或表示物质质量，这是人体...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳中的悟拳之说

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  太极拳视频 关于太极拳中的悟拳之说 太极拳不仅需要坚持不懈的学习还有需要就是本身的悟性才行。悟性可以提高自身对于太极拳深层的认识，我们培养自身的悟性是必要的，无论学习什么样的拳术都是需要有悟性的，这样就会简单的多。 悟拳是一种很深奥的过程，需要的心与练的相结合才行。 悟拳是郭玉杰先生受名师高人的启迪感悟而成。许多练武者苦苦追求一生，还是难有成就，甚至最终也未...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳推手秘诀腰功

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  太极拳视频 关于太极拳推手秘诀腰功 大家知道，在练习太极拳的关键点，不光在于自身的学习，平时的实践也相当的重要的。我们只有把理论和实践结合起来才能学好太极拳。在技击的过程中，推手是起到很关键性的因素，推体现了功力的高低。 在进行推手的过程中，对于推手中的腰也起到了很大的作用，因为腰承载着整体力量。 腰功的传统： 腰功的重要性，有许多论述，如：在拳论中...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳如何放松的技巧

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  太极拳视频 关于太极拳如何放松的技巧 在太极拳的各项技法学习中，松”都是首当其冲的一个要领，所以说作为太极拳的爱好及练习者，我们一定要先学会放松，今天图老师小编就教大家在太极拳的练习中如何有效地做到全身心的放松，通过下文阅读便会有所得。 日常生活中，我们做到放松是很简单的，这是很自然的，所以说放松的要领就是在于顺其自然。 拳论云：由松入柔，积柔成刚，刚...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于学习太极拳的听劲 　

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  太极拳视频 关于学习太极拳的听劲 大家都知道，练习太极拳的过程中劲的练习是很关键的，只有好的运劲能力才有好的太极功力，是相互的牵连的。我们只有掌握好劲的运用才能更好的运动太极技能。很多人不知道什么才叫做真正的劲。 太极拳的特点就是包括了养生与技击，这是其他拳术所没有的特点。听劲是基础中的基础。 初闻「听劲」，觉得很有意思，到现在还不明白为什么劲要用「听」...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 漫谈关于太极拳的修炼过程

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  太极拳视频 漫谈关于太极拳的修炼过程 太极拳的练习需要的是自己的严谨的态度和一颗坚定的心，这是最起码的基本具备的前提。如果没有准备好这些，没有一个真正的学习太极拳的信心，那么最后只能是导致失败。反之，如果具备这些，也就能学习成功了。 太极拳的特点就是把武术和健身结合在了一起，武术的产生来源于民间。 在农业杜会时期，武术有克敌致胜，斩将搴旗，立功疆场的实际作用...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于掌握太极拳的练习要义

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  太极拳视频 关于掌握太极拳的练习要义 大家都知道太极拳的练习有很多可以提高的方法，但是有很多的太极拳者不能真正的掌握住这些方法，从而导致在学习的过程中会遇到些困难。对于初学者来说，这个问题是很重要的问题，一定要注意。 练习太极拳首先的就是先弄明白太极拳的拳理，只有这样才能在学习太极拳的过程中能够简单些。 要想悟懂太极拳理，必须运用中国传统的象数思维方法;用西...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳中的重拳认识

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  太极拳视频 关于太极拳中的重拳认识 太极拳的练习就是拳的练习，拳贯穿到身体的整个部位。可以说拳是无处不在的。然后怎样才能练好拳对于初学者来说是比较难掌握的问题，我们只有真正的掌握拳的方法，才能去真正的运用到拳。 太极拳的练习，把自身的特点都完美的体现了出来，关键在于怎样的运用，这是比较的困难。 首先奉告大家，重拳是练出来的，不是密传的绝招。重拳有三个条件，缺...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳的腰胯肩解释

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  太极拳视频 关于太极拳的腰胯肩解释 太极拳的练习，对于初学者来说其实就是基础的练习，只能先进行基础的练习，才能往下进行更高层次的练习。什么是基础?基础就是一切的开头，想练好太极拳就必须先掌握好基础，就好像盖房一样。 我们知道，在杨式的太极拳中，把腰叫做是中盘，每一种对于太极拳是很重要的。 另外来说，胯为下盘”;肩为上盘”。三盘”，以中盘”为...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳中的推手概论

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  太极拳视频 关于太极拳中的推手概论 在太极拳的练习中，推手是比较重要的，无论是在平时的练习中还是在实战的运用中推手都是必须用到的，推手可以很好的体现出太极拳的功力高低的情况，然后很多人都不能真正的掌握推手的运用。 太极拳的推手，也有的人叫做是打手，后来经过一段时间就都叫做推手。 它是太极拳培养技击功夫，研讨技击艺术的主要方法和形式。推手的方式有很多，如：三步...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 掌握关于练习太极拳的特点

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  太极拳视频 掌握关于练习太极拳的特点 练习太极拳需要的就是掌握其中的特点，在特点中去深刻的体会奥秘所在。我们很多的太极拳的爱好者都不太注意这一点，导致在练习的时候出现很多的问题不能去解决，所以说在练习的过程中很重要的。 太极拳的练习与自身的体会是分不开的，练习的同时更需要自身的体会与感悟。 太极拳的特点在外形上就很明显。一般外功拳要有昂首挺胸、纠纠勇武的气概...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 理解关于太极拳的练拳之说

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  太极拳视频 理解关于太极拳的练拳之说 太极拳的练习，是一个很严肃的问题，因为在练习太极拳的过程中，需要的是方法，只要练习的方法正确了，那么就很容易上手了，太极拳讲究的就是练习方法，如果方法掌握不好了，那么很浪费时间的。 太极拳拥有着悠久的历史，已经发展成了很多门派的太极拳。 怎样练好传统太极拳.笔者集几十年对传统太极拳的研习与孙思邈养生家学医武结合.在《传统太...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 认识关于太极拳完整的意义

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  太极拳视频 认识关于太极拳完整的意义 太极拳理论本身就是阴阳理论，是阴阳的互相转换，这一点我们大家都是知道的。对于练习太极拳的初学者来说，正确的练习太极拳的首要问题就是先弄明白太极拳拳的理论知识，多看些这方面的书籍是很有作用的。 太极拳的练习需要的是理论和实践的结合，光知道理论是不完全的。 为完整的现代意义上的太极拳，它(作为拳术)应该还有圈的概念、内外相合的...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 深入认识关于太极拳的本意

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  太极拳视频 深入认识关于太极拳的本意 练习太极拳需要的就是心静的练习和自身的体会实践相结合，更是一种系统的练习方式，只有同通过系统的练习才能真正的把握住其中的知识，很多的初学者都不能达到这个要求，都去直接的跳级练习。 太极拳的理论就是阴阳的理论，是一个圆的运动，这个圆在不断的运动。 内家拳本意 内家拳之为言者，求以柔胜刚之谓也。得其精妙，则虽赤手空拳...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 关于太极拳的身弓制造法

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  太极拳视频 关于太极拳的身弓制造法 在太极拳的传统拳术中讲究的是人身犹如一张弓，这几个字就突出了在太极拳中弓的重要性。像这样的之类的重要点还有很多，练习太极拳对于初学者来说，把握住这些重要点是很重要的，也是学习的前提。 太极拳经历着悠久的历史，无论是哪个派的太极拳讲究的地方都有共同点的。 陈、武两家太极拳的口传身授秘诀中，全身整体劲势的蓄发相变是需要一身备五...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 了解关于太极拳内劲的修养

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  太极拳视频 了解关于太极拳内劲的修养 太极拳经历着长时间的演变，已经演变成了很多的门派，在这些门派中，每一种都有它独特的地方，但是无什么门派的太极拳都有一个共同的特点，其中的本质还是离不开的。学习太极拳是需要不断的体会。 在很多的太极拳者中，一开始都无从着手，对于初学者来说。 大成拳桩功为求取整体劲力的核心功法。谈及桩功之修习，目前大成拳界多有论述，但大多是...[ 查看全文 ]

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