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太极拳视频 论太极拳练拳和内劲的关系

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  上一篇图老师小编和大家讲述了太极拳内劲的四个方面,相信大家已经有了基本了解。今天图老师小编再将其扩展,从练拳和内劲的关系”来为大家继续讲解,以便让大家进一步了解,并在实际练习中得到运用。

  其实,太极拳的招式都有其内在的深意,练拳和内劲的存在是分不开的。

  太极拳是内家拳,因此习练太极拳的涵义必定是由外到内、由形到意、以意领气、直至意气合一,内劲即在其中了。

  习练推手也是如此,目标并非是简单的练到谁能把谁推出去,主要是通过推手的习练,感悟拳架中意气的走势及其内在的变化,使行拳时能有绵绵不断、行云流水、收发自如的感受。

通过推手的习练,感悟拳架中意气的走势及其内在的变化

  要想达到此效果,需要大家...[ 查看全文 ]

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