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30岁男人健康表 防踩12大雷区

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  男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力,会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。最好还是通过运动与食品来改善精子的质量和活力。每天1小时的有氧运动,会让他身体的细胞重新获得能量,获得充沛的体力。30岁男们既然事业有成,代价也是惨重,干眼症早已经等待着他们了。这个时候,坐在他身边的你可要拿出女朋友的权利控制他的暴饮暴食哦!

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  一颗奔3的心

  不论是调查,还是临床实践,男性心脏病发病率绝对高于女性,由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统,30岁男人的心脏是最有活力的,再加上心脏的储备能力很强,所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。至于能否保持下去,就需要你督促他经常锻炼,还要注意饮食。与此同时,心...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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