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二十岁女生痛经怎么办 要注意哪些细节呢

二十岁女生痛经怎么办 要注意哪些细节呢

  很多女大学生容易痛经,这点很影响自己的生活和学业,对此很多女生很想知道解决的办法,下面我们就二十岁女生痛经怎么办向医院的专家请教。

  二十岁女生痛经怎么办

  二十岁左右的女生痛经在排除疾病的前提下,可以多吃蛋白质的食物,也可以多做学瑜伽之类的运动,要做好保暖。

  平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部。

平日注意锻炼身体,增强体质

  女人痛经是什么原因

  1、寒凝气滞血瘀型:经前或行经期间出现小腹胀痛或冷痛,乳头触痛,经量少或行经...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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