太极拳视频 浅谈太极拳调形的四个原则
太极拳视频 浅谈太极拳调形的四个原则
学习太极拳，我们需要注重姿势和动作的规范，这就需要我们掌握好调形”的方法，只有正确做到了调形”，我们的动作才会更加规范。今天图老师小编就为大家讲一讲调形”的几个原则。
调形”，是学习太极拳的前提条件，基本动作规范了，才能进一步学习。
(一)精准性原则
这是练习太极拳中调形的第一原则。如何达到调形精准性原则呢?一是师承。调形能否达到精准，师傅尤其重要。想真正学好太极拳，一定要选一位真正懂得太极拳的师傅。
如果最初学拳养成了身型不正，耸肩悬肘、撅臀猫腰等错误动作，改拳将是一个艰难的过程。二是对拳照，即对照本门公认宗师的拳照。因为任何师傅在传授武功时，都会有意无意加入自己的经验，其基本拳架和动作都会做些微调，这是无可避免的。在师傅的教导下，再对照本门公认宗师的拳照，对自身的动作的准确性很重要。调形时，必须符合本门拳术的基本规范和要求，才能达到精确。
太极拳各流派都有自己的要求，大家练习时要遵循各自师傅的要求。
(二)意领息随原则
