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击溃弱精症 提高纯爷们生育活力

击溃弱精症 提高纯爷们生育活力

  弱精症是导致男性不育的其中一个问题,怎样才能提高男性的生育能力呢?下面图老师小编就给大家介绍一下方法。

  1.警惕热水浴和桑拿

  睾丸产生精子需要比正常体温低1~1.5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用,虽然只是暂时的。

  2.运动,但要适度

运动,但要适度

  健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝不是越多越好。有研究显示,运动狂男的身体会释放更多的类固醇*素,而这可能会影响受孕。

  3.避免忧郁和过度疲劳

  一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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