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小心 让男人生病的八种坏情绪

小心 让男人生病的八种坏情绪

  谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。八种不可忽视的情绪,危害着男性的健康——

  恶劣情绪 NO.1:敌意

  这是个讲究TEAM WORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1 分,患心脏病的危险就增长6 个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。

  提醒:

  “敌意”还让体内炎症蛋白含量升高,引发冠心病。

  制“敌”有方:

  修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。

  恶劣情绪No. 2:季节性情绪失控

  随着冬季的到来,男人们该警惕接踵这个季节可能导致的情绪问题了。被医学家称为“季节性情绪失调”是指因天气变化而产生的情绪疾病,因多发于冬季又被称为“冬季抑郁症”。

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2016-03-26 标签:
  • 标签:心理健康
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    谁没有情绪低落心情郁闷的时候?人生就是有喜怒哀乐的,当我们在生活中因为一些事情干扰到自己的情绪,我们应该如何调整才能帮助自己呢?小编为大家准备了调节坏情绪必备的七种利器,当大家觉的不开心的时候,不妨试一试。 1、穿颜色鲜亮的衣服 只须换掉灰色或黑色的衬衫,穿上颜色醒目的衣服就能使你精神振奋。 明亮的色调如红色、粉红和黄色是刺激大脑兴奋的最佳选择。 2、尝试做手指按摩 如...[ 查看全文 ]
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