太极拳视频 中医的阴阳五行和太极拳的关系
太极拳视频 中医的阴阳五行和太极拳的关系
太极拳的特点柔和缓慢、阴阳变化，也正是因为太极拳的特点，对疾病的预防有一定的功效。太极拳教程常讲练太极拳能防治百病，因此，人们想要达到健康长寿就练习太极拳，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
中医里面阴阳五行和太极拳的关系
太极拳的创编结合了古代阴阳学说，其中五行的变化与太极拳的虚实转化有脱不开的关系。
在中医理论中，讲阴阳对立、阴阳消长、阴阳互根、阴阳转换，并且用这些规律来的说明人体的组织结构、生理功能。病理变化，以及用其指导临床诊断与治疗。
而太极拳理论是以太极图为中心而推演的，图中黑白分别为阴阳的各自属性，S线代表阴阳的消长变化和运动中的平衡关系，其中黑中之白眼、白中之黑眼，代表着阴中有阳、阳中有阴，并隐喻着阴阳中具有无限可分性。
练太极拳的阴阳变化能中和人体的阴阳平衡，提高身体的平衡性，老年人练习太极拳还能降低摔跌机率。
在中医治疗学中有寒热、虚实、表里等阴阳属性不同的病症，有温、清、补、泻和解表、治里等相应治法。
在太极拳运动中则有动静...[ 查看全文 ]
