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如何护理眼周肌肤

都说老化是从25岁以后才开始,但有的MM为何才20岁,眼下就出现了第一道细纹?现在就来看看如何护理眼周肌肤,精心呵护让眼睛电力十足。

如何护理眼周肌肤 相关食物要多吃

如何护理眼周肌肤1:含铁食物增加造血,改善茶色黑眼圈

只要血液循环不良,暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤,就是常说的黑眼圈。如果黑眼圈不是遗传性、或过敏性鼻炎所导致的,那表示你的黑眼圈还有救!先分清楚你属于青紫色,还是茶色眼圈,透过指压、饮食或改善作息就能改善。

有的MM除了眼周,双唇也容易泛黑,更容易手脚冰冷,这就很有可能是“贫血性黑眼圈”,因为色素容易沉积,所以眼圈大多会呈现茶色,只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。

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2015-06-24 标签:

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