茯苓豆腐的做法

茯苓豆腐的做法的相关文章

• 
  茯苓豆腐的家常做法

  标签：豆制品

  茯苓豆腐 1.豆腐挤压除水，切成小方块； 2.香菇、胡萝卜洗净，切成菱形薄片； 3.鸡蛋清打至泡沫状； 4.将豆腐块，撒上茯苓粉、盐； 5.将豆腐块摆平，抹上鸡蛋清，摆上香菇、胡萝卜、松仁； 6.入蒸锅内用旺火蒸10分钟，取出； 7.清汤、盐、料酒倒入锅内烧开，勾成白汁芡，浇在豆腐上即成。 小诀窍 健康提示： 1.具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功用，适用于中度肥胖症及糖尿病患者。 2.但...[ 查看全文 ]

  aaa464968

  161
• 
  茯苓豆腐的吃法

  茯苓豆腐 1.豆腐挤压除水，切成小方块； 2.香菇、胡萝卜洗净，切成菱形薄片； 3.鸡蛋清打至泡沫状； 4.将豆腐块，撒上茯苓粉、盐； 5.将豆腐块摆平，抹上鸡蛋清，摆上香菇、胡萝卜、松仁； 6.入蒸锅内用旺火蒸10分钟，取出； 7.清汤、盐、料酒倒入锅内烧开，勾成白汁芡，浇在豆腐上即成。 小诀窍 健康提示： 1.具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功用，适用于中度肥胖症及糖尿病患者。 2.但...[ 查看全文 ]

  一中体育组腐败

  151
• 
  清汤茯苓豆腐丸的家常做法

  标签：清汤茯苓豆腐丸

  清汤茯苓豆腐丸 准备材料。 准备调料。 豆腐用刀背将其碾碎。 其他材料都切...[ 查看全文 ]

  康体正骨

  11
• 
  茯苓豆腐怎么做

  茯苓豆腐 1.豆腐挤压除水，切成小方块； 2.香菇、胡萝卜洗净，切成菱形薄片； 3.鸡蛋清打至泡沫状； 4.将豆腐块，撒上茯苓粉、盐； 5.将豆腐块摆平，抹上鸡蛋清，摆上香菇、胡萝卜、松仁； 6.入蒸锅内用旺火蒸10分钟，取出； 7.清汤、盐、料酒倒入锅内烧开，勾成白汁芡，浇在豆腐上即成。 小诀窍 健康提示： 1.具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功用，适用于中度肥胖症及糖尿病患者。 2.但...[ 查看全文 ]

  镇是我

  81
• 
  茯苓豆腐怎样做最好吃

  标签：瓜果蔬菜

  茯苓豆腐 1.豆腐挤压除水，切成小方块； 2.香菇、胡萝卜洗净，切成菱形薄片； 3.鸡蛋清打至泡沫状； 4.将豆腐块，撒上茯苓粉、盐； 5.将豆腐块摆平，抹上鸡蛋清，摆上香菇、胡萝卜、松仁； 6.入蒸锅内用旺火蒸10分钟，取出； 7.清汤、盐、料酒倒入锅内烧开，勾成白汁芡，浇在豆腐上即成。 小诀窍 健康提示： 1.具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功用，适用于中度肥胖症及糖尿病患者。 2.但...[ 查看全文 ]

  打下天

  41
• 
  茯苓粥的做法

  茯苓粥是个既简单又有药用价值的膳食。 1准备好所有的食材。小米淘洗好下过，同时下入茯苓粉。苹果去皮，切成小丁。 2小米和茯苓开锅后，略煮片刻，下入苹果。小火慢炖，等小米粘稠就可以了。 烹饪技巧：煮粥最好用砂锅，砂锅热度均匀，熬得粥年粘稠。茯苓因为是粉剂不容易沉底，下入后会飘着上面，所有最后不要盖盖，多搅拌，避免费出。[ 查看全文 ]

  Yfdtjjvd

  151
• 
  茯苓奶茶的做法

  标签：茯苓奶茶 饮品

  用料 将凉开水倒入茯苓粉中 调成均匀糊状，备用 ...[ 查看全文 ]

  miffymiffy00

  81
• 
  清汤茯苓豆腐丸如何做好吃

  标签：清汤茯苓豆腐丸 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清汤茯苓豆腐丸 1.准备材料。 2.准备调料。 3.豆腐用刀背将其碾碎。 4....[ 查看全文 ]

  OV6L1Z

  11
• 
  薏米茯苓南瓜粥的做法

      去年朋友送了好多的茯苓一直没吃，要抓紧机会把它消灭了，浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。 1薏米仁用水泡发一夜。 2茯苓难溶于水，要用温水泡两小时。 3薏米仁放入砂锅里，加入适量水熬粥。 4薏米熬至8分熟时，放入茯苓继续熬。 5南瓜去皮去瓤洗净切成小丁，薏米煮熟煮烂后，...[ 查看全文 ]

  阳光的小鱼666

  121
• 
  茯苓油酥饼的做法图解

  瓜仁茯苓小饼 1. 茯苓块用清水泡上2小时，也可以不用泡 2. 将茯苓块放入破壁机中，加水适量，打成茯苓粉浆 3. 加入低筋面粉，及点点盐，搅拌均匀 4. 调成稀面糊，用勺子舀，有流动性，准备熟瓜子仁适量 5. 电饼铛预热，加入适量油，一勺一个小圆饼 6. 待饼有些凝的时候，洒上些瓜子仁，稍按一下 7. 双面都煎一下 8. 将蜂蜜...[ 查看全文 ]

  1992超级宅男

  211
• 
  清汤茯苓豆腐丸怎么做最好吃

  标签：清汤茯苓豆腐丸

  清汤茯苓豆腐丸 准备材料。 准备调料。 豆腐用刀背将其碾碎。 其他材料都切...[ 查看全文 ]

  princess01580

  11
• 
  茯苓小米饼的家常做法

  1准备好茯苓粉，小米粉。可以买磨好的，也可以自己炒熟后，磨成粉。加入鸡蛋，蜂蜜，橄榄油，揉成团。分割成分量相同的小份，这样可以保证烤时同时熟。 2将小面团放入月饼模中，挤压成型，放在烤盘上，烤盘底部要铺高温油布。烤箱预热，180度，20分钟左右，取出，放凉后即可食用。 烹饪技巧：1、烘烤的时间请根据自家的烤箱调整。 2、面团中液体的量，可以调节，能成团，不散开，即可。[ 查看全文 ]

  天若有情儿

  101
• 
  茯苓杏仁奶茶的家常做法

  1：材料 2：将白茯苓粉倒入锅中，用凉开水化开加入杏仁粉，煮5分钟 3：然后放入牛奶，关火 4：调入蜂蜜即可                                                                [ 查看全文 ]

  54南国先生

  11
• 
  茯苓芝麻糕的家常做法

  标签：茯苓芝麻糕 烘焙 烘焙食谱

  用料 茯苓粉放入沸水锅中蒸15分钟，取出，冷却后备用 白芝麻放入锅中，炒香 ...[ 查看全文 ]

  尚帝俺在人间

  121
• 
  鲤鱼茯苓汤的家常做法

  标签：鱼

  鲤鱼茯苓汤怎么做最好吃怎么做鲤鱼茯苓汤好吃 鲤鱼冬瓜汤 菜系及功能:家常菜谱 鲤鱼冬瓜汤 原料：冬瓜1000克，鲤鱼1条(重约500克)，白糖3克，葱段25克．料酒25克，精盐5克，姜片5克，菜油100克，胡椒粉0．5克。 鲤鱼冬瓜汤的做法 ： ①先将冬瓜去皮、去瓤，洗净，切成片。 ②然后将鲤鱼鳞、鳃、内脏去掉，洗净。油下锅烧热，下鲤鱼，两面煎至呈金黄色。 ③锅中加清水，加冬瓜、料酒、盐、...[ 查看全文 ]

  Henry19910520

  11
• 
  正宗鲤鱼茯苓汤的做法

  标签：鱼

  怎么做鲤鱼茯苓汤好吃 鲤鱼冬瓜汤 菜系及功能:家常菜谱 鲤鱼冬瓜汤 原料：冬瓜1000克，鲤鱼1条(重约500克)，白糖3克，葱段25克．料酒25克，精盐5克，姜片5克，菜油100克，胡椒粉0．5克。 鲤鱼冬瓜汤的做法 ： ①先将冬瓜去皮、去瓤，洗净，切成片。 ②然后将鲤鱼鳞、鳃、内脏去掉，洗净。油下锅烧热，下鲤鱼，两面煎至呈金黄色。 ③锅中加清水，加冬瓜、料酒、盐、白糖、姜，煮至鱼烂瓜熟...[ 查看全文 ]

  依依ii7

  121
• 
  茯苓蛋糕卷的家常做法

  枣泥茯苓糕 1. 用料：茯苓粉100克，糯米粉50克，粘米粉75克，细砂糖40克，水100毫升，枣泥馅200克 2. 把细砂糖和所有粉倒入碗中拌匀，分次加入水，搓揉成能够抓捏成团的蓬松糕粉，过筛两次，成为细致的粉状。 3. 把枣泥馅，擀成模具大小的圆片 4. 把一半糕粉捧入模具中，抹平表面。放上擀好的枣泥，倒入剩下的粉，抹平 5. 盖上湿纱布，放入蒸笼中，开水上锅，...[ 查看全文 ]

  王启洪0000

  361
• 
  茯苓薏仁饼的家常做法

  茯苓薏仁饼 1、用温水将上述材料揉成稍软的面团醒30分钟。 2、擀成薄饼用锅烙熟即可。 薏仁茯苓奶 牛奶煮至微沸时，加入薏仁粉、白茯苓粉和白糖，搅拌均匀即可。 药材与食材功效 药材： 1、薏仁可使皮肤白皙并淡化黑斑、雀斑。其美颜的主要成分是蛋白质和16种人体必需氨基酸，故可促进皮肤新陈代谢并增强抵抗力。另外，薏仁还含有锌、硒两种微量元素，更是美白祛斑的两大功臣，因其能抑制体内黑...[ 查看全文 ]

  润尚购

  281
• 
  正宗土豆茯苓奶昔的做法

  标签：土豆

  土豆茯苓奶昔怎么做最好吃怎么做土豆茯苓奶昔好吃 土茯苓绿豆老鸭汤 材料 老鸭半只，绿豆50克，土茯苓60克，姜3片，陈皮少许，盐少许 做法 1.土茯苓洗净、削皮、剁成大块 2.．绿豆洗净，提前用清水浸泡 3.．陈皮用清水泡软 4.．姜去皮、切片 5.．处理过的老鸭洗净，斩成块状 6.．锅烧热，倒入少许油，待油烧热，放入姜片爆香 7.．放入老鸭块，大火煸炒 8.．煸至鸭肉出油，盛出鸭肉...[ 查看全文 ]

  咱_只有那么穷

  51
• 
  核桃山药茯苓粥的做法

  标签：核桃山药茯苓粥

  核桃山药茯苓粥 准备：大米、核桃仁、茯苓、山药 把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉 淘好米;山药去皮切滚刀块 ...[ 查看全文 ]

  y7500565

  101