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祛痘 这十四个方法还不够你用?

坚持补水

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其实这个是很多人都知道的,就是做不到。切记要每天八大杯水不要少,特别是在早上在未进食前喝一大杯水。能够帮助排毒清肠。

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每天大便

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坚持每天能够有一次大便能够帮助身体有效排毒,如果出现便秘一定要进行调理。

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避免熬夜

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熬夜与美肌是不能好好玩耍的,睡眠质量不好,痘痘可是很容易冒出来的。

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2016-03-21 标签:

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