掉入水中的蔬菜水果创意高清图集

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  手工DIY 蔬菜水果拼盘

  标签：生活小窍门 水果拼盘

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  琵琶语

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  蔬菜水果能互相替代吗？

  标签：营养价值

  蔬菜营养更丰富 从总体上讲，蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维的含量均高于水果。蔬菜特别是绿叶菜，维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及铁、钙等矿物质的含量丰富；而水果中除鲜枣、山楂、柑橘、猕猴桃含较多维生素C外，一般水果的维生素C含量都很低；水果中除芒果的胡萝卜素含量能与绿叶菜相比，黄杏、黄桃、柑橘等也含少量胡萝卜素外，其他水果的胡萝卜素含量很低；而铁、钙等矿...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  简易清洗蔬菜水果的小窍门

  标签：生活小窍门

  简易清洗蔬菜水果的小窍门： 1：浸泡水洗法。先用清水洗净，再用清水浸泡十分钟以上。 2：碱水浸泡法。将果蔬的表面冲洗干净，在碱水中浸泡15分钟。 3：储存发。农药在储存的过程中会转变为一种对人体无害的物质。 4：加热法。将果蔬清洗后放进沸水里2-5分钟再取出来。再用清水冲洗一遍。   [ 查看全文 ]

  只如、初见

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  奥巴马ARMY

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  宝宝喂养误区：蔬菜水果削皮吃卫生

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  相信这个误区绝大多数家庭都会存在，就是认为蔬菜瓜果的皮残留有农药，是不干净不卫生的，所以一定要去掉皮才能食用，如苹果、梨、番茄及一些瓜类蔬菜。 宝宝喂养误区：蔬菜水果削皮吃卫生 宝宝喂养明智之举： 殊不知在你去掉瓜果皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质和膳食纤维，有非常大的营养价值。 宝宝喂养建议： ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  那抹忧伤小胖纸

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  吃蔬菜有什么好处？巧吃蔬菜水果不变老

  标签：饮食养生 健康饮食

  众所周知，多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果，不但人们能够补充足够的维生素和矿物质，还能通过吃蔬菜和水果补充水分。吃蔬菜和水果有什么好处？想要美容该如何吃蔬菜和水果呢？ 吃蔬菜和水果有什么好处？巧吃蔬菜不变老 多彩蔬菜中含有不同的抗氧化物质 中国有一句话叫“医食同源”，也就是说，日常营养素的均衡摄入和良好的饮食习惯对于预防疾病有良好的作用，而这个观点如今...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  左手握紧你右手

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  教你用蔬菜水果制作护手膜

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  核心提示：春季，天气依然干燥，手部护理和脸部肌肤其实一样的重要，手部护理不容忽视。不要以为美丽只有通过发型和妆容才可以表现，对于女性来说，手部肌肤保养可以成就一份精致、优雅的生活。 1、梨渣防裂手膜 梨去皮榨汁，把剩下的梨渣捣成泥状，加入几滴橄榄油或者大豆油调成糊状，然后用刷子涂...[ 查看全文 ]

  燕京驸马

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