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辣木籽皮能吃吗

辣木籽皮能吃吗

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辣木籽皮能吃。

辣木籽作为药食两用的保(www.tulaoshi.com)健材料,不仅仅其果仁是一种美味的干果,包裹其果仁的外皮也是可以食用的。并且辣木籽皮泡水还具有很好的保健功效,比如:净化水,降血糖等。

辣木籽皮能吃

辣木籽皮怎么吃

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辣木籽皮泡水

直接泡水:辣木籽在剥开之后其果仁可直接食用,甘甜可口,回味浓郁,其外衣可直接泡水喝,具有净化水的作用。

研磨泡水:辣木籽的外衣比较薄,在焙烤之后能研磨成粉末,可直接用分泌冲水喝,具有降血糖,促消化的作用。

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2016-03-21 标签:

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