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红糖水的作用与功效

缓解经期不适

红糖水能够帮助缓解经期出现痛经、经量过少等等问题。因为红颜碎能够帮助活络气血,有效加快身体血液循环,使女性经期能够更加顺畅。对于气滞血瘀、寒气凝结引起的痛经有很好的缓解效果。另外经后如果是气色不好也可以喝红糖水调节。

红糖水能够帮助缓解经期出现痛经、经量过少等等问题

促进产后恢复

红糖水能够帮助促进产后身体的恢复。红糖中含有多种营养成分,特别是其中的含钙量、含铁量都是比较丰富的。产后妈妈喝红糖水不仅能帮助补充身体能量,促进产后体力的恢复,还能够帮助收缩恢复。但是不宜喝太长时间,一般产后一周喝红糖水即可。

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2015-05-15 标签:

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