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说话多了嗓子哑了怎么办

尽量少说话

说话太多,用嗓过度导致嗓子哑了,一定要注意嗓子的休息,尽量少说话,能够帮助嗓子恢复。另外在平时用嗓的过程中也应该注意嗓子的休息,预防嗓子哑。

尽量少说话

罗汉果泡水喝

说话多了嗓子哑的人可以用罗汉果泡水喝来帮助利咽开音。特别是对于经常需要说话的人,容易咽喉肿痛、声音嘶哑,用罗汉果泡水喝能够有效防治嗓子哑。

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胖大海泡水喝

说话多了嗓子哑的人可以用胖大海泡水喝来帮助缓解嗓子哑了的不适。胖大海能够有效清热解毒,利咽开音,对于...[ 查看全文 ]

2015-05-15 标签:

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