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少女发育阶段更需要锻炼?
少女发育阶段更需要锻炼?
问答
图钉提问:
患者年龄:马上就满12岁
图老师解答:
多做运动是可以的 扩胸运动.
少女发育阶段更需要锻炼?
皮肤护理介绍
少女在发育时期除了发育自己的女性特征,还需要注意自己身体素质的提高,增强免疫力。那么少女在发育阶段需要做哪些呢?与大家分享下。
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2016-03-17
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皮肤护理
少女发育阶段更需要锻炼?
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怀胎十月必须关注的问题 怀孕了,新妈妈面对种种问题常常束手无策,甚至寝食难安。别急,今天有专家在此,帮你判断轻重缓急,替你出谋划策,直至化险为夷。 第1个月 Q:在我不知道自己已经怀孕时,我喝了酒,这样会不会伤害胎儿? A:肯定不会的。尽管酒精对胚胎细胞有伤害(过量或经常饮酒会会造成非常强烈的伤害),但是,如果在刚刚怀孕、自己还没有意识到的时候,酒精对怀孕这件事的作用遵循“全部或...
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经期不舒服更需要“大保健”
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摘要: 每个女人在月经来潮前后或经期中,都会出现烦躁、愁闷、腹部疼痛、恶心等症状,严重还会有面色苍白、冷汗淋漓等,这就是医学界所称的经期综合症。经期综合症与痛经一样,是一种正常生理反应,只需做一点点调养,就可扭转生理期的痛苦。 每个女人在月经来潮前后或经期中,都会出现烦躁、愁闷、腹部疼痛、恶心等...
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谢楠感叹儿子早产生命强大 早产儿护理注意4要点 谢楠晒儿子脚丫照片 感叹生命脆弱里的强大 11月17日晚,谢楠晒出儿子出生到现在的小脚丫对比照片,她写道:“刚知道今天是国际早产儿日。因为早产,儿子的出生并未让我们感受过一般父母单纯畅快的喜悦,生下第三天我才第一次见到被管线仪器包围的小东西。现在肥白的儿子不会记得那段日子,可是我会记住并感激生命脆弱里的强大。希望...
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人们一般都认为,冬天气候寒冷,人体需要较多的热量来保护。但根据有关的研究实验证明,一个人在冬季所需要的热量远没有夏天多。一位美国科学家研究发现:在零上40度和零下40度的环境中,人体在一昼夜所耗费的热量,热天比冷天要多出1675焦耳。因此,人在夏天要比在冬天更需要多进一些营养丰富的食物,以弥补体能的消耗。 首先,夏天应及进补水盐。由于大量出汗,不仅使人体内水份不断丧失,而且身体里的...
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核心提示:南方地区遭受暴雨连日袭击,姐妹们的肌肤多少也会有些不舒适感,怎样快速解决雨季的皮肤问题呢?看看小编为你介绍的解决方法吧。 连日来,南方地区遭受暴雨连日袭击,姐妹们的肌肤多少也会有些不舒适感,有没发现你的肌肤是不是变得越来越粘腻了。这个季节里,除了因为气温的上升导致的皮脂量增加的问题,空气中的温度和湿度都是有所提高的,如果与汗水交杂在一起,粘性更为增加。...
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花容玉貌:让眼睛说谎 一张平凡的脸,只要加上一双熠熠生辉的眼睛,立时会神采飞扬。但事实上,眼睛周围的皮肤又是非常脆弱的,女性衰老的第一关便是眼睛。 首先,眼角纹容易形成。因为眼睛四周的皮肤非常细嫩,表皮和真皮总共不过0·55厘米。眼睛周围的肌肤也没有可防止干燥及保持弹性的脂肪组织、皮脂腺及汗腺。而眼周最大的肌肉是一块轮状的平滑肌肉组织,叫“眼轮匝肌”,可惜的是,眼轮匝肌没有任...
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怀孕后,孕妇随机体代谢的变化引起情绪波动,如妊娠早期常因妊娠反应导致恶心、呕吐、疲乏、心烦意乱;不少孕妇惧怕分娩时产生的疼痛;还有的怕将来孩子的性别不理想,丈夫、公婆会责怪、歧视而忐忑不安。因而,孕妇常处于一种紧张、焦虑、不安的情绪中,所以孕期妇女更渴望得到无微不至的关怀。他们不仅需要消除不必要的担心,如孩子的性别、生产时的痛苦等;而且要有一个轻松愉快的生活环境。因此,丈夫应经常...
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