首页 相关文章 日本研究太乐观不利于瘦身

日本研究太乐观不利于瘦身

日本研究太乐观不利于瘦身

日本研究太乐观不利于瘦身

日本京都同志社大学的研究人员对101名年龄在30~60岁的肥胖患 者进行了研究,其间研究对象均参与为期6个月的碱肥课程。通过对问卷的分析,研究人员把他们的性格分成“FC”(自由儿童)和“A”(成人)两类,其中 FC类性格自信乐观,A类性格小心谨慎、责任心强。研究结果显示,相比而言自我认知强的A类人减重较多。而那些在课程开始前乐观开朗的FC类人往往不易减 肥成功。研究人员发现,心态过于乐观会使人难以坚持节食,而适当的负面情绪可以使人更为关注自己的健康和外表,从而更好地控制。

体重一直高居不下的人改怎样瘦下来呢?告诉你,这13种减肥操轻松易学超有效!

一、侧弓箭步...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

日本研究太乐观不利于瘦身的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部