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女人25岁如何为自己保鲜?

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我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态,然而20岁以后,在人的皮肤中起“支架”作用,以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少,皮肤蛋白的活性也逐渐降低,这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了。

那么,女人要如何对自己保鲜?

一、要有良好的生活习惯

1、要保持良好的睡眠

熬夜的女人最容易衰老,要知道保养皮肤的最佳途径就是保持好的睡眠。因为当你熟睡时,皮肤的更新工作才真正开始,进行不断的新陈代谢和自我调整,所以,大家切记在12点前睡觉。这样才能让肌肤保持在更新状态。[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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